あなたにとって「いい人」とはどんな人ですか? | 自己否定から抜け出して自分にOKを出す|大橋知華子|心理カウンセリング

自己否定から抜け出して自分にOKを出す|大橋知華子|心理カウンセリング

心理カウンセリングで、自己否定や無価値感を緩め、自分にOKを出せるようサポートしています。
自分の本心に気づき、自己理解を深めるOSHO禅タロット講座も開講しています。

昔書いたブログを整理していたら

こんなタイトルの記事が出てきました。



いい人の最大の弱点は要求できないこと




おもわずタイトルを見て、
「お!なんか気になる記事」
と思って読んでみたんですね。

自分が書いた記事だけど笑



で、読んでみて改めて思ったのは、
「いい人と思われたい」という思いが
強かったときは、


自分の思いや望んでいることが言えなかった

こうしてほしいとか、
お願いするとか要求できなかった

自分よりも他人を優先し過ぎてしまって
自分の気持ち(こうしたいとか)が
わからなかった


ということが起きていました。



まさに、いい人の弱点を地で行ってたのかも。






さて、時が経ち、当時の私は、
何をもって「いい人」だと思っていたのか、
今となってははっきり思い出せませんが
そもそも「いい人」ってなんなのでしょうか?




カウンセリングでも、クライアントさんから
「いい人」という言葉が出てくることがあります。



そんな時は、
「いい人って、どんな人ですか?」
とお聞きします。



そして、その方にとっての
「いい人」のイメージを
一緒に明らかにしていきます。



そうすると、
「私がいい人だと思っていたのは、
こんな人だったんだ」と、
初めて気づかれることも少なくありません。



また、「いい人」って具体的に
どんな人なのかと聞かれると、
すぐには答えられないことも。



ただ、漠然とそう思っているということも
結構あるんですよね。



あなたにとって「いい人」とは
どんな人でしょうか?
掘ってみると新たに気づくことが
あるかもしれません。



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