彼氏は全く太っていない
ように見える
少なくともわたしには
ただ遺伝的体質で
糖尿病の傾向があるので
適正であるBMI22超えただけで
真剣に気を付けないといけないという
ルッキズムとは違うベクトルの
ダイエットを続けている
さらに膝など関節も弱いため
本来なら適正体重より
もう少し軽めで維持したいらしい
これが前提での話ね
接種カロリー＜消費カロリー
この状態であれば
痩せるって理屈に異論はないんだが
どう考えても１日1000キロカロリーとかで
生活しててチートデイ考慮しても
均して1500いかないのに
俺の体格で体重増えてくのおかしい
そもそも消費カロリーの
計算がおかしくないかって説ない？
基礎代謝ってさ
年齢や筋肉量によって
多少前後して算出されるけど
あれも突き詰めて
研究とかされてない可能性あるよね
食事って行為にカロリー消費するじゃん？
咀嚼とか消化とか結構大きいから
基礎代謝はそれが平均の計算なんじゃね？
それはあるな
だとしても
まだまだカロリー消費
計算おかしいとこ
ありそうだよな
みたいな、やりとりをしてる
改めて思うけど
付き合い長いと
自分の基礎代謝とか
自分の食事摂取カロリーとかを
お互い把握してる前提だったり
食事という行為が
カロリー消費するという認識だったり
このあたり
当たり前で話がすすむのが
楽なのだと思う
使いガチな語句の意味とかも
聞かれたりしない
共通認識であることが増えると
これはこれで
会話の摩擦は減る
すでに摩擦が減った状態の
会話だってことにも
気付いた
