ホリスティックビューティーアドバイザーを
目指して
6回目の今日は
肌の役割
です。
です。皮膚というのは
体を保護したり
体内から老廃物を出したり
温度調節をしたり
ちゃんとした役割がある。
そして
体の表面を覆う
”人体最大の臓器”
成人で約1.6m、体重の8%にあたる。
まさに
生命活動を守る袋
皮膚って普段身近すぎて何気なく
使ったり洗ったり傷つけたりしてるけど
皮膚のはたらきを意識すると
今の自分の皮膚の状態が
これとあれがこうなって、だから〇〇で……
というのがわかるようになる。
表皮
真皮
皮下組織
の3層からなっていて
それぞれ、びっくりするくらい
役割を果たしている。
腸のことを勉強して分かったけど。
わたしたちの知らぬ間に
わたしたちの臓器ははたらき続けている。
生命を維持するために。
だからやっぱり
しっかり生きないとね（笑）
肌の役割はまず
・衝撃の緩和
皮膚によって厚さが違うのは
刺激を受けやすい部分とそうでないとこがあるから。
腕の内側、ぷにぷにしてるよね⁉️
なかなか、外からの刺激や衝撃をうけにくい。
逆にひじ、ひざなんかは固いの。
・紫外線からの防御
これもしっかり、メラニン色素が紫外線を吸収し
て中に入らないようにしている。
細かい皮膚の凸凹も、うまい具合に
守ってるの
・細菌、微生物からの防御
・水分保持
・汗、皮脂の分泌
皮脂や汗が混ざりあってできた
”天然の皮脂膜”というのが、何よりも大事な
自分だけのクリーム。
・刺激の感知
5つの刺激
熱さ、冷たさ、圧力、痛み、触覚
神経を通して脳へ送られ、反応させる。
・体温調節
暑いときには汗を蒸発させて皮膚を冷却し
寒いときには毛穴を収縮して熱の放出を防ぐ
皮膚の全ての機能を正しく使うには
正常な皮膚でいることが大事‼️
その為にスキンケアがあるのです。
続きます
