夏休みも終わり、
ゆったりした毎日を過ごしている私ですが、
私に残されたのは
無駄な「脂肪」のみとなりました
夏休み、子供とずっと一緒だと
ご飯の時間や内容も合わせないとだし、
そうめんを飽きて欲しくなかったので
外食も増え約1㎏太りました
そうめんって1分で仕上がるしめっちゃ楽じゃないですか？ちなみに鍋は食洗機対応使ってる
くら寿司、マクド、丸亀製麺は何度行ったか分かりません
これ以上太りたくないのもあり、
夏休み入ってから約2ヶ月間
チョコアイスを
食べるのを我慢しています
先週、中学生ぶりに31アイスクリームは食べましたがw
運動嫌いで
体重管理はもっぱら食事管理〜
太ったらお菓子や外食を減らしたりして
なんとか体重を維持してきたのですが、
40超えたぐらいから体がぶよぶよで…
ワークアウトトレーナーの
知花いずみさんの元で筋トレを始めて今も
ゆるーく続けています
ただ、運動嫌いは変わらず←
用もなく歩いたりするのが苦痛かつ
引っ越しで車中心の生活になり
より動かなくなったんですよね(笑)
太りたくないのであれば、
「食事を気をつける」or「動く」
のどちらかで
私は前者を選択しているのですが、
ふと思ったんですよ。
これって、結局、
この約270Kcalのサンデーカップを我慢w
子供もハマって家にはいつも在庫あり
「太りたくないからアイスを食べない」
という、
失うことを避けるための選択
なんですよね。
これって何事にも共通すると思っていて
投資等にも言えることだよなと。
投資を始めていない人や、
投資額を増やすことに不安がある人って、
「損をしたくない」「面倒くさい」
みたいな気持ちがあると思うんですよ。
副業もそうですよね。
「稼げるか分からない」
「失敗したら恥ずかしい」
「時間を使って何も得られなかったら嫌だ」
こういうのって、
全部「マイナスを避ける」という
考え方なんです。
まぁ、全て以前の私なのですが
最近私は、健康というものに
意識が向くようになりました。
年齢もあるとは思うけど、
お金の不安がなかったとしても
健康じゃなかったら、
そのお金を使って
楽しむことができないから
例えば「旅行に行きたい」と思っても、
歩けなかったらどこにも
行けないわけですよ
だったら、
やっぱり筋トレだけじゃなくて、
運動＝「歩く」を積極的に取り入れて、
健康な体を手に入れた方がいい
投資も一緒で、
損をする可能性もあるけど
資産が増える可能性があるからやる！
副業も収入源が増える可能性が
あるからやる！
つまり、これって全部、
「何かを失わないため」ではなくて、
「何かを得るため」の選択なんですよね
投資を続けられる人って、
「損したくない」という気持ちよりも、
「将来こうなりたい」
という気持ちの方が
強いんじゃないかなと思います
ダイエットも一緒で、
「太りたくない」
というのももちろんあるけど、
それ以上に
「将来もこういう体型を維持したい」
「健康的な体を手に入れたい」
みたいな、得たいものが明確なほうが、
前向きで行動しやすい
失わないために
何かを我慢する人生ではなく、
何かを手に入れるために行動する方が
人生もより良くなると思います
私自身、もともと失敗するのが
すごく嫌いでした
損をする可能性があるから、
投資もすぐには始めませんでした。
でも今振り返ると、
やって失敗したことよりも、
やらなかったことで得られなかったもの
の方が、ずっと大きかったと断言できます。
だって、投資を始めて続けていなかったら
体力的にキツかったワーママを
辞めることはできなかったから。
得たい未来に目を向けるのか？
失うことを避けることに
意識を向けるのか？
その少しの違いで、
人生は変わるのです。
【お知らせ】
本日9/11(汗)22時〜30分程度
副業レジェンドの室谷みきよさんと
コラボライブします！
テーマは、
投資を続けるための情報ダイエット
ですので、
リアルタイムで聴いていただけると
大変喜びます
場所は私のチャンネルで↓
