ご訪問ありがとうございます
近年、心理士のもとにセッションに通い
都度発見がありましたが
最終的にわかったのは・・・
私にとっては、自明である感覚が
他者に伝わるには
(信頼している相手でも)
一年あまりかかったということです
(もう少し具体的に言うと
私の感じている悩みの深さが100だとすると
どうも50くらいの問題としてとらえられていたようです…)
そこから言えるのは
過去の相談業の方々にも問題の本質は
全く伝わっていなかっただろうことと
いつも「自分の悩みが軽く見られる」
という感覚は、ここから来ていたのかと
謎が解けたということです
そして、私には十年程の
セッションジプシー経験がありますが
これ以降、カウンセラーという他者を
求める気持ちが薄くなってきました
カウンセリングの一般的なイメージって
優しい
とか癒される
といったもの
ではないかと思いますが
私にとって、効果的なカウンセリングとは
結構きついと感じるものでした
カウンセリングは日本人には向かない面もあるのではないかと書いたように
相談者が、本音を言う前に
来れなくなることもあるし
(ネット検索のサジェストも参照
)
気付きのショックで
反動的(反抗的？)な行動に出る例も
見たことがあります
(↑アフターフォローがなかった)
だから「不思議と見抜いてくれるかも」
とだんだんと特殊系に期待が移っていくのも
経験者としてわかります。。
それでも、基本的に私は
公認心理師・臨床心理士の
カウンセリングをお勧めしたいです
なぜなら、私が会った
昔のスピ先生達は
うつ状態や抑圧を促進させる内容を
私にしていたからです・・・
(有料で
)
それに、私がスピジプシーで
知り合った相談者仲間達は
長年精神薬を飲んでいたり、
精神科に入院したことがあったり、
詐欺や借金の経験が複数回あったり
した方々なんですよね…
精神状態や障害についての知識や配慮は
最低限、必要でしょう…
一回のセッションで
解決するとは限らず
費用面でも、公認心理師・心理士の
カウンセリングの方が
他のセッションより相場が低く
続けやすいとは言えます
より低価格です
今回のお話は、リブログながら
とくもりさんには当てはまらない
じゃないかとなりますが
特殊なセッションでも、本当に
自分に合う人を見つけられれば
良いんですよね…。
実際は見つけるまでに
余計に傷ついたり
金銭の損失が大きかったり
リスクがあることは事実です
また、愛着問題も、相談者が受け身のまま
何となく良くなることは考えづらく
ブログや図書館の本等で
自ら知識を付けることもお勧めですし
カウンセラーにも気を遣ってしまう、
人に共感してもらえないと感じる方は
最終的には「自分で自分を受け容れる」
