「こんな情報を見た・聞いた！」という時
まずは最低限確認すべき事
①出典は明示されているか←書いてない記事は価値が低い
②出典は何か←◯◯さんが言った等は根拠が弱い
できれば
③出典元を目で確認←論文の場合もエビデンスレベル等確認できると良い
わりと重要なのが②
エビデンスレベルでも「専門家の意見」というのはランクが低い
ましてや【専門家】呼びが多い昨今は余計に、(残念なことだが)専門家言説の価値の相対的低下を招いている
質問を受ける時、②が人由来であることも大変多く
論文やデータが挙げられるようになるとより良いと感じる
ぜひお気をつけください！