今日もてくてくウォーキング

記録用にインスタグラムへ

 

 

三連休ラストの日お仕事に行った母さんだけど

 

 

茶トラちゃんと会えました

 

 

えええっ

あにゃたそんなの食べて大丈夫にゃの？

むしゃむしゃ

 

 

母さんより知識豊富みたい

私の胃薬にゃのよ

 

 

暖かくなってきたのでウォーキング

年代的には８０００歩ほど歩くといいらしい

 

 

今日は約９０００歩

ジムと違って歩くのは無料なのがいい所

健康寿命を延ばせるように頑張るわ

 

 

 

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