いつもご覧いただきありがとうございます🌼
39歳・150cm、7歳のワイルドな男の子ママです👦🏻
東京在住で、ファッション・美容・暮らしを中心に
“ママでも自分らしくいられる日常”を発信しています🕊
プチプラ×リアルかわいさをテーマに、
日々の気づきやお気に入りをゆるっと綴っています🤍
少し暖かかったので春カラーのニットでお出かけ♥︎
ジャスグリッティのSS展示会でオーダーさせていただいたものなのですがイエロー×ブルーが爽やかでとてもお気に入りです🌼
今年に入り体重が3〜4kgも増えてた！のでずっと気になっていたマンジャロをスタートしました😵💫
以前BMIが19以下なので止められていましたが体重の増加とともにBMSが増え、体脂肪も35%に、、、
完全に隠れ肥満です🥲
そして父、祖母が糖尿病でわたしも妊娠中妊娠糖尿病になったり若い頃は低血糖だったりとインスリンのコントロールも苦手だったので体質的には合うのかなとも思いつつ、、、
でもマンジャロを始める前は
正直いろんな情報を見すぎていたので
・強い薬って聞くけど大丈夫？
・副作用は？
・食べられなくなる？
・腸閉塞とか怖いって見たけど…
・本当に痩せるの？
・そもそも私に必要なのかな？
不安も疑問もたくさんあって「始めてみないと分からないな」と思いながら、大信頼の長谷部先生と相談して低用量の（2.5mg）からスタートしました。
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【初日】は思っていたよりずっと穏やか🙂↕️
まず驚いたのは、想像していたような強さがなかったこと。
帰宅後は筋肉が減りやすいと聞いたので生理中だけど心ばかりの運動をしようと4kmウォーキングしました笑
当日の段階では普通に食事はできるし気持ち悪さもない。
いつもと違うことは
①喉が渇きやすい
②夜は眠気が強い
③脚が少し重だるい
という感覚はありました。
でも②③は生理中だからかも。
(いつも眠くなるしむくみもひどくなる)
当日は「これって効いてるのかな？」と思うくらい、かなり静かなスタートでした。
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【翌朝】体の変化が少しずつ
翌朝起きて感じたのは、
①軽い筋肉痛
②少しだけ立ち上がる時にふらつく感じ
→でも強い不調ではないしこれも生理中や昨日のウォーキングの影響かもと思ったけど
そして一番不思議だったのが、
③お腹が空かない。
食べられないわけじゃないけど、「食べたい」という気持ちが湧いてこないことです。
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食べ物のことを考えるのが、急に億劫にこれが一番の驚きでしたˎˊ˗
(というか普段ご飯のことを考えてる時間が長すぎた笑)
今まで無意識に
「次なに食べよう」
「これは食べていいのかな」
って、ずっと考えていたことに気づいて。
それが急に、静かになった感じでなんか頭の中が暇笑
我慢してるわけでも、気持ち悪いわけでもなくて、「今は考えなくていいや」そんな感覚でした。
正直、
「頭おかしくなりそうなくらい不思議」
って思ったけど（笑）、
後から考えると食に支配されていた思考が少し緩んだだけなのかも🥹
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マンジャロ翌日にランチの予定があってちゃんと食べられるかなと不安でしたが
実際は、
・普通に外食できる
・食べられるけど量はいらない
・無理せず1/3残せた
・おやつを欲しいと思わなかった
「食べられなくて困る」ではなく、自然に止まれるという感じ。
これも、想像と違いました。
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正直もっときつい変化を想像していましたが今のところは、我慢させられている感じはないし食欲を奪われた感じでもない🥹✨
体のリズムが整い始めたような印象ですˎˊ˗
SNSを見るといろんな意見がありますがわたしにとっては今の所「強い薬」というより、体が静かに調整されている感覚に近いです。
まだ始めたばかりなのでこれからどう変わるかは分かりませんが不安よりも意外と大丈夫かもと思えてきました✨
これはあくまで、私個人の体験と感想です。
感じ方や経過には個人差があると思うので、
気になる方は必ず医師と相談してください。
また変化があったら、
記録として書いていこうと思います🥰
