こんにちは♥︎
週末はお友達に誘っていただきpol'auraのpopupへ🎀
プロデューサーのnapさんが身長170cmということで20cm違うので取り入れるのは難しそうだかなけどかわいい世界観すぎました😍
くすみ系は苦手だけどこのピンクなら取り入れられそう♥︎
我が家は少し生活習慣が変わりワンオペが増えそうなので私のお仕事セーブし始めました♥︎
ワンオペといっても小2男子なので赤ちゃんの頃ほど大変ではないけれども、細やかな感情を見逃さないようにできるだけそばにいて同じ生活リズムで生活しています。
だから私が自分のことや仕事ができるのは早朝5〜7時と、学校時間8〜14時までになります。
(我が家は学童行っていない)
もう少し慣れたらダンスやくもん、をスタートしようと思っています✨
ついでに自分の身体を見直そうと美容への気遣い。
しょっぱいものが好きなので唐揚げとかポテトとかチーズとか大好きなのですが、夏場はお漬物を始めました♥︎
カブや大根、白菜がお気に入り。
小腹が空いたら漬物をおやつにし始めたらかなり便通が良くなったのでおすすめです🤣
(元々便秘体質ではないけど)
ぬか床はいつもこちらを買っています。
タッパーで気軽で、野菜を切ってつけるだけ。
1日で完成するので次のを入れると言った感じで毎日混ぜたりとかはしていないけど旅行に行くとしばらく放置になりいつもそこで断念します😂
神経質なのでゴム手袋をしてやっています笑
月に2回ほどプチファスティングも取り入れました。
こちらのスープが美味しくて全然苦じゃない🤣
生理前を避けて取り入れています💕
あとはこんな時期ですが温活を見直しています🙂↕️
元々平熱が高い(36.8度)のでウィルスにはかかりにくく風邪とか滅多に引かないのだけど、エネルギー消費量が少なくて痩せづらい身体なので痩せ体質目指してインディバを定期的に通っています🥰
足首ウォーマー取り入れると足のむくみが皆無になり嬉しい♨️💕
