アラフィフにもなると健康を意識し始めるかと思うのですが、
中には「はぁ？健康？そんなん関係ないわ」っていう人もいます。
私の友達でいうと1/3くらいは「関係ないわ」な人です。
はぁ？健康？な友達は意外にも元気な子が多いです。
なんでかなぁって考えてみたら”今楽しい”に集中しているんですね。
関心があるのは、楽しい、美味しい、好きなこと。
よく言いますよね、引き寄せの法則。
楽しいことに集中してそれを引き寄せているので、病気が寄ってくる余地がないという感じなんだと思います。
敢えて健康のことを気遣わなくても自然と健康でいられる方法を知っている、という風に見えます。
そんな子達はそろってパワフルです。
よく笑います。
ガハハって笑うのも共通点かもしれません。
彼女達を見ていると、そういうのもいいなぁって思います。
なんてったって楽しそうなんですもん。
そのままずっと元気なままでいてほしいなって思います。
健康を気遣う場合でも 楽しいにフォーカスしたいものです。
たまにね、「なんでそんなに健康に対する意識が高いのに、頻繁に体調崩してるの？」っていう人がいるでしょう？
そういう人は、『病気になりたくない』という思いが強いんじゃないかなぁって推測しています。
フォーカスしているのが病気になっています。
もちろん、元々の体質みたいなのはあると思います。
だから余計に病気にフォーカスしてしまうのかもしれませんね。
「はぁ？健康？」って言っている人達みたいに、突き抜ける必要はありませんが、楽しい、美味しい、好きにフォーカスするだけで体調を崩すことは少なくなるんじゃないかなぁって思ったりします。
私も、今よりもっと元気で楽しく過ごしたい、そう思って健康情報を拾っています。
一時は、”あの時みたいに体調くずしてしんどくなりたくない”からっていう理由で健康情報を集めていた時もあったんですが、全然楽しくなかったです。
今思えば、ネガティブな情報に目がいっていたんでしょうね。
今は健康情報を拾うのも楽しいからしているという感じです。
できるだけ長く元気でいたいと思っています。
■セミナーご案内
サロンSerendipity
