一日が終わろうとする時に思ったりすることないですか？
「今日も何もできなかった」って。
本当にそうでしょうか？
本当に何もしてない？
ゴミ捨てしてない？
掃除は？
洗濯は？
お買い物は？
ご飯は作らなかった？
何なら他のこともしたんじゃないでしょうか？
頭の中では子どものスケジュールのことを考えたりしていませんか？
何もしてなくはないですよね。
子育て真っ最中の頃よりマシになったとはいえ、今も頑張っている状態です。
そのことに気付いていてほしいなぁって思います。
自分を責めるのはやめましょう。
今日一日の行動を書き出してみてください。
思っている以上に”している”でしょう？
この動画を見たら、「あ、そっか」って少しは思えるかな。
現場総監督としてめっちゃ働いていますよ。
2014年に公開されたものなので、もう10年以上も経つけど、母という仕事はずっと変わらないのかもしれません。
（実際は座る時間もあるし、寝る時間もあるけどね。）
「今日もいっぱいこなしたなぁ」って明日から思えますように。
”ある”に気づけるようになりますように。
それだけで 身体も変わってきますよ。
少し気持ちに余裕が出来たら、自分のためにお茶を淹れてみて下さい。
「今日は自分のために時間を使えた」って思えるようになりますから。
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