先日、インナーチャイルドセラピーのひとつとして、
インナーチャイルドのお絵かきをしました。
これは、エンジェルワークでもあるので、
大天使メタトロンやたくさんのエンジェルやフェアリーにサポートをしてもらいながら進めます。
子どものころから大好きなキティちゃんのクーピーを選びました。
その横には大好きなお菓子。
チョコやおかきがあって、テンションあがります。
お菓子は心の栄養です
自分の利き手とは逆の手で描いていきます。
私は右利きなので、左手にクーピーを持って、
頭で何も考えずに、気持ちを自由に、ふわーっと解放して、解き放って、思うままに描いていきます。
大天使メタトロンのサポートを受け、絵を描くことを心から楽しんで描きます。
こんな絵に仕上がりました。
なぜか、下半分が空白・・・・。
でも、自分では描いているときは、それを変だとは思っていませんでした。
なんで、下半分が空白なんだろう？
心が半分、空白なの？
自分でははっきりとした理由はわかりません。
地に足が着いていないの？
なんか浮いているの？
私が思い当たるとしたら、三重県暮らしがまだしっくりきていないのかな？っていこと。
やっと1年。
だいたい私の場合、1年半過ぎると、ずいぶんしっくり来ます。
なんか、どこかバランスが悪いんだろうね。
まあ、常にバランス悪いけどね。
そのうち、空白の意味がわかるかな？
と思って、前向きに捉えるようにしています。
ネガティブに考えると、落ち込むので。
長男にこの絵を見せたら気に入ってくれて、
下の部分に、絵を描いてくれました。
私と息子のコラボレーション。
絵って普段、まったく描きませんが、
たまーに、こうして描くととても楽しく、集中して夢中になってしまいます。
大人のぬりえとかもきっとそうなんでしょうね。
アートセラピーって感じでいいですね。