ファイブデイクレンズ、５日間のプログラム無事終了！！
やった～！
今朝も、バランスコンプリートでお好み焼き風メニュー。
昨日は、いりぬかを混ぜたけど、今回は、キムチを投入。
テフロン加工のフライパンで焼いて、あおさをたくさんかけました。
キムチ合わないかも
・・・と思いながらも仕方ないので完食。
・・・と思いながらも仕方ないので完食。料理の初心者の人の変な創作料理を食べているような感じ
昼食には、スイーツ風
にしました。
にしました。バランスコンプリート、ホットケーキミックス少し（大さじ１杯程度）、
いりぬか少し、ココア少し、水を混ぜて、
１８０度のオーブンで２０分くらい焼きました。
ブラウニーみたいな感じで、
今までの試作の中で一番グッドでした
これなら続けられるかも！って思えました。
ココアを入れていいものか不明ですが。
まあ、これもちょっと失敗しちゃった料理初心者の人が作ったお菓子って感じですけどね。
充分、食べられます。
お腹すいてるんで。
本当はここにナッツを投入したり、おいしくするには、もっといろいろ考えられます
今日は、空腹で、ひもじい感じはゼロでした。
普通に、食事の時間になれば、お腹がすく感じでした。
五日間の変化は、日中、眠くならなかったっていうのが私にとっては大きなポイントです。
いつもランチ後、２時半くらいから３時くらい、眠たかったのですが、
五日間、眠気知らずでした。
朝の目覚めも良かったです
今までは、消化にエネルギーを取られて眠かったのでしょうか？
眠くならなかったから家事がはかどったとか家事を頑張れたっていうのは残念ながらなかったんですけどね。
マイペースで過ごしていました
あと、甘いもの、脂っこいものへの欲求が減少。
それよりも野菜など体に優しくてヘルシーなものを自然に体が要求しているような感じなのです。
ダイジェストクレンズの中に依存を断ち切らせてくれる精油が入っているということですが、
甘いものへの依存が知らず知らず、治っているみたいな印象です。
今までは、甘いもの中毒になっていたんでしょうね。
甘いものでドーパミン出させて幸せを感じるために。
あるいは、もう、中毒なので、ストレスに関係なく、欲してしまっていたのかもしれません。
今日は夕方、通常ならお腹すいている時間に子どもたちとスーパーに行って、
長男がお惣菜のコロッケ買っていましたが、
食べたいと思いませんでした。
また、次男がポケモンパンのチョコ味の蒸しパンを残していましたが、
それも食べたいとも思いませんでした。
ニンシアドリンクは、デザートがわりに飲んでいました。
おいしくて大好きです
五日間終え、体内のクレンジングをし、内蔵の機能もアップしてくれて、少しでも
代謝などよくなっていってくれることを祈ります
ファイブデイクレンズまだ残っているので、
今後も一日に一食は、こちらのものを食事と置き換えしていって、
ダイエットしていきたいと思います。
一食置き換えならなんとか続けられそう。
継続は力なり、ってことで、
続けてみますね。
ダイエットコンテストに申し込むまでは少なくとも続けようと思っています。
締め切りは３月１５日。
あと、約１ヶ月です
出来たら、来月もう一回、この五日間プログラムに挑戦したいと思っています。
体験者の方によると、２回目以降、すごく効果がでるというので、
お肌がきれいになったのを実感できるなどなど。
うわ～楽しみ～
短期間に減量できても、リバウンドしやすいし、してきたので、
今回は１年後の自分に目標をおいています。
短期間のダイエット、確かに頑張れば減量できるんです。
だけど、やる気がなくなったときにすぐにリバウンドし、
リバウンド中は、また頑張ればいいし、と、ダテに結果を出せてしまう分、
気持ちも緩んで、太ってしまうんです。
あ、そうそう、
姉さん、事件です
Ｂｙ 高島弟
今日、幼稚園で、美のカリスマのような美しいママにナンパされました
電話番号＆メルアドを書いた紙を渡されました。
２０代かと思っていたら、私と同じ年！
美魔女発見です！
美について、いろいろ質問してみました。
いや～、勉強になりました。
やはり、美女は、美にお金、時間、エネルギー費やしてます！！
私は、彼女は、幼稚園ママの中で一番美しいと思います。
そんな美女にナンパされ、光栄でございます。
私のどこが良かったのでしょうか？
あるいは、美をつかさどるアフロディーテさまや他のエンジェルたちの
お導きでしょうか？
最近、美について考えていたので、
引き寄せでしょうか？
このブログを書き終えたら、さっそくメール出してみようと思います。
今日の収穫は、美にはお金を費やしても良い！っていうことです。
なんか、自分が働いてないと、美にお金をかけるのが、なんかもったいないというか、
申し訳ないというか・・・、そんなふうに専業主婦エリスは思っていました。
っていうか、私、いま、家事、超手抜きで、もはや、ニート状態。
ダンナが何も文句を言わないので、それをいいことに・・・・。
でもさ、美しいニート妻なら、いいかな？
ひとつきいくらくらいなら美にお金を使っていいんだろう？
まったく相場がわかりません
しかもなにをどうしたらいいのか、もはや、いろはもわかりません
長男を妊娠してから、特に、美をおろそかにし、一番あとまわしにしてきたように思います。
女性性開花させて、女子力アップ！
ダイエット本、美容本みたいなのを書けるくらいきれいになってみたいものです