腰痛が悪化したテニスの試合

【本ページはプロモーションが含まれています】

先日、少し遠くまでテニスの試合へ出掛けました

緑が多い場所で、とっても気持ちが良かったです！！

ラッキーなことにこの日は曇り

夏の晴れはキツイです

蒸し暑かったけど、曇りだと助かります。

途中、水分補給はもちろんのこと、ハンディファンで風を当てたり、冷却機能が付いているとひんやりして気持ちー

外で使っていると気にならないのですが、静かな場所だと、音がちょっと気になります。

ハンディファンはテニス用のバックに常に入れています

こちらのグッズも持って行きました

試合は、ぜーんぜんダメだったんです

涙涙涙

でも、組んでくれたペアにはとても感謝です！！

すごーく苦しい試合が2つ。

あと一歩で両方とも負けました

ちなみに試合はダブルスです。

仕方がありませんが、負けは負け

また出直します

気持ちを切り替えて、2人でリベンジを誓いました！

汗をたくさん掻いたので、終わってからすぐDark Angelのワンピースに着替えました

■選べる3タイプ マキシワンピース■

ワンピースだと、サッと着れてすごくラクです。

ペアからもそのワンピースいいねと褒められました

足元もテニスシューズからサンダルへ

■シャワーサンダル■

解放感〜

こういうタイプのは靴下でも履けるので、使い勝手いいです

すごーく長い試合をしたし、試合数は4つ。

先日ブログにちょこっと書いた椎間板ヘルニア。

この日の試合で、悪化しました

次の日ヤバかったー

とりあえず少しでもラクになれればと思って、リハビリへ行きました

腰をけん引したらだいぶラクに〜

リハビリちょっとなめていましたが（笑）、これから出来る限り通おうと思いました！

試合がボロボロだったので、家でチーズケーキを食べて元気を出しました（笑）

PR

シャンプーが終わりそうだったので、いつもの買いました

娘からたちもこれを使い出したら、すっかりお気に入りになりました

私も大好きー