ユニクロ、ジーユー、しまむらなどのプチプラを取り入れた服装（コーディネート）を載せているファッションブログです。
アラフォーやアラフィフなどの大人世代、幅広い方々の参考になれたらとても嬉しいです。
骨格ナチュラル、身長166cmです。
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mana（まな）
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先日、整形外科へ行って来ました。
レントゲンとMRIを撮るだろうなぁ〜と思ったので、服は金属なないものを選びました
まずはコーデです
トップス…FUNNY COMPANY +
ボトムス…for/c
バッグ…HAYNI
サンダル…UNIQLO:C
先日購入したパンツが届いたので早速穿きましたー
このパンツはななちゃんが穿いていて、実物見て一目惚れ
私も買いましたー
見て下さい！！
この生地の良さ
めっちゃ高見えします
for/cのコクーンパンツは何本か持っていてどれもいいけど、この新色のライトグレーがダントツでナンバーワン
っというくらい、これすごくいいです
ウエストはゴムでラクだし、カタチがすごくオシャレー
サイズは丈長めのTMです。
for/cのパンツは高身長向きのボトムスがあるからすごく助かります
あと、低身長さん向けのPサイズもありますよー
＼クーポン出ています／
トップスはこちらにしました
生地がすごくしっかりしていて、シワになりにくいから、このトップスすごく好きです。
＼クーポン出ています／
ネックレスはこちらです
このクリアバッグお気に入り
すごくしっかりしているし、斜め掛けも出来るし、かわいい
足元はユニクロのサンダル
ラクでついつい履いてしまう〜
ラクだけど、ちゃんとしたサンダルなのでお出掛けにも使えるし、買ってからかなり穿いています
クッションも効いているし、履きやすいです。
普段24cmでM着用。
Lだと少し大きい感じがしました。
オンラインではブラックとオリーブが在庫ありです。
＼値下げされてお得になっています／
整形外科へ行ったのは、とにかく腰が痛くて。。。
今週、テニスの試合がいくつか入っていて、それが落ち着いてから行こうかなぁ〜と思っていたけど、あまりにも痛くて行って来ました。
予想通り、椎間板ヘルニアでした
MRIにバッチリ写っていましたよー
お医者さん曰く、薬とリハビリで治るから大丈夫だと言ってもらえて安心しました
早速薬を飲んだらわりと効いて、前よりずっとラクになりました
良かったー！
あっ、実はテニスをしている時は大丈夫で、車を運転している時とか痛くて辛かったなぁ〜
でも、それも薬のお陰で少しラクになりました！
椎間板ヘルニアになった理由は、長年の姿勢の悪さが原因が考えられるということでした。
やっぱりな。。。
骨盤底筋をカバーするガードルを穿いていると、腰の部分が立つような姿勢になるので、穿いている時はラクに感じます
このあたりがサポートされて、穿いていない時とは明らかに違う！
ブログにたびたび書いていますが、締め付けるタイプのガードルではないので、穿いていても苦ではないです。
腰早く治したいなぁ〜
ガードルで姿勢カバー頑張ります
毎日更新！！
楽天のお気に入りアイテムを集めています
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