こんにちは、亜希です
昨日はできたのに、いつもはできるのに
今日はできない
そんな日はありますか
できないと感じることは
仕事や家事、育児
頑張ろうと思っている
ダイエットや運動
楽しみにしていた趣味
やると決めていた作業
今日は怒らない、穏やかに過ごす
楽しい1日にする
そんな目標かもしれません
うまくできなかった
思うような結果にならなかった
そうすると…
私の場合は、つい
理由を考えたり分析したりします
本当はこうしたかったよね
もっとあぁすればよかったかな
この結果になったのは
あれのせいだよね
まぁ仕方なかったよね
もう終わったことだし
そうやって自分を納得させようとします
落としどころを見つけたいんですね
私ができなかった話の決着をつけたくて
頭の中でぐるぐる１人会議をしている感じ
自分や他人、環境のせいにしてしまうことも
あると思います
ついついそうやって考えてしまいますが
本当は、理由も分析もいらなくて
できなくて落ち込んでるんだな
うまくいかないのが嫌なんだな
今の自分の思いだけでいいのですね
そのスッキリしないぼやっとした感じに
名前をつけたり追いやったりする必要もなくて
ただ共に過ごすだけ
上がる時もあれば、下がる時もある
うまくいく時もあれば、いかない時もある
できる時も、できない時もある
今はできないタイミングにいる
私はそういう状態で
そんなときがあってもいい
これが永遠に続くこともないのだから
ただただ静かに受け入れることをします
抵抗しない、ということです
困るとき、つらいときは
我慢せずに誰かや何かを頼るのも
大事なことだと思います
自分を大切にいきましょう
珍しく…
頭が痛くなってきたので
薬を飲んでゆっくりすることにします
皆さまもご自愛くださいね
毎日本当に暑いですが
セミがいなくなって寂しいです
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うまくいった今日も
うまくいかなかった今日も
後悔した過去も、泣きたかった日々も
いつもありがとう
全部、ありがとう
過去の私が諦めずにいてくれたから
ここまでたどり着けました
※名前を《せり》から変更しました