こんにちは、亜希です
今朝、身支度をしていたときに
鏡を見ていてふと思いました
歯がきれいに揃ってるな
１つも欠けることなくここまで来たんだな
ありがたいな
自分で思ってびっくりしました！
今までそんなふうに思ったことが、なかったのです
今まではどう思っていたかと言うと
もっと白くならないかな〜
若い頃に比べて着色したよね
歯茎下がりも気になるし
若い時に矯正したほうが良かったのかな〜
こんな感じでした
自分には【ない】部分にフォーカスしている状態だったので
〇〇があればいいのに
〇〇だからダメなんだ
と、自分を責めたり否定してりしていたのですね
冒頭の「歯がきれいに揃ってるな」は
自分に【ある】ものを見て受け入れている状態
同じ自分を見ているのに
どこにフォーカスしているかで、自分の見方や認知が違って
自分のエネルギーも変わります
【ない】ものを見ているときは
大元の不足感や欠乏感からきていて
否定的なマイナスの状態
【ある】ものを見ているときは
大元は満たされていて、喜びや嬉しさ
自然と感謝するようなプラスの状態
こうやって比べると全く違いますね
UMIでは、プラスもマイナスも
「自分が出したものが返ってくる」と考えます
そうすると、プラスの状態でいる時間が長いほうがプラスのエネルギーを出すので
返ってくるマイナスが減ります
簡単に言えば、運が悪いなと思うようなことが減っていきます
つまり、誰かや環境に関係なく自分を整えることで
運がよくなっていく、ということです
と、お伝えしたものの
私はUMIに出会う前まで【ある】ものが全く見えませんでした
啓発本とかにもよく載っていたので、知識としては知っていましたが
続かなくて、やっているうちにやめてしまう
それは、自分の潜在意識が欠乏感でいっぱいだったからです
自分が嫌いで、自分の嫌な部分が目につくのに【ある】ものなんて見えませんでした
例え、周りに褒められても、謙遜している風で全力で拒否して
周りの言葉を受け取ることができなかったのです
環境に、家族に、人に、境遇に、自分が恵まれているのに何も見えなくて
ダメ出しばかりしていたのは
性格が悪かったからではなくて
自分の中の【欠乏感】が足りない現実ばかりを拾い上げて、私に見せていたからです
【欠乏感】が薄れていくと、自然と【ある】ものが見えてくるようになります
不思議ですよ、私はある時点から
「あ、あった！」ってなりました（笑）
豊かさはそこにあったのに、見えないし
受け取る許可が自分に出ていないだけなのです
そして、自分の内側にあるものが、外側に投影されていきますから
外側から豊かさを取り入れるのではなくて
内側から豊かさを見つけていくことで、豊かさがますます拡大していきます
そういう仕組みですから
【ある】のハードルをどんどん下げて
自分がいかに豊かで恵まれているかに気づいていくことです
【ない】ものばかりを見てしまう場合は
一旦潜在意識の中を整理してみると、見える景色が変わり始めますよ
私も少しずつ見えるものを増やしている途中です
これから先、どれくらい見えるようになるか、とても楽しみにしています
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