変わりたいのに
変われない。。。
そんなあなたにお送りしてる(笑)
昨日の記事はこちら↓
頭では
変わりたいと思ってるけど
心では本当のところ
変わりたいと思えてない…
何で変わりたいと思えないのか、、、
頭では
変わりたい！て言うてるんやから
変わりたいと思えない理由を
いくら考えても
思いつかない人もいるやろね。
『何で変わりたくないのか、、』
自分の心に
深く深く問いかけてみてね。
なんか浮かんだかな？
やっぱり何にも分からん！て人も
まずはそれでOK♡
自分に問いかける練習をしていこ！
自分の感覚をキャッチできなくても
キャッチする意識を育てていこうね。
で、
変わりたくない理由に
「なんか分からんけどこわい。」
この言葉が浮かんできた人も
いると思う。
変わる自分がこわかったら
そりゃ、変わりたいと思えない。
何にこわいのか分からないけど
漠然とこわさを感じてたり。
人の脳は
良くも悪くも
現状維持をしようと働くものだから
変化に恐れを
感じているかも知れないし。
変わった先の自分は
まだ知らない存在だから
ただ知らないものへの
恐れを感じてるのかも知れない。
だけどね
その"変わった自分"って
新しい自分なの？？？
今までの
自信のない自分、
心配性な自分、
頭でっかちな自分、
否定的な自分、
落ち込みやすい自分、
人と比較しちゃう自分、
気弱な自分、
そんな自分も自分だし。
だけど、
前向きな自分、
ポジティブな自分、
行動力のある自分、
頼りになる自分、
自信に満ちた自分、
大胆な自分、
いつも笑顔な自分、
ワクワクが止まらない自分、
そんな自分もまた
自分自身でね。
自分を変えるって
新しい自分や
別の自分になることじゃなくて
今までもいた
自分の一面。
いろんな自分がいる中で
どの自分を表に出すか。
出したい自分を出す
ってことだから。
変わりたいのに
変われない…人は
特別な何か、
別の何か、に
なりたがってるのかも知れないね。
自分を変える必要はない。
今表現してる自分を辞めて
自分の中にある
出したい自分を
表現すれば良い。
なりたいと思う姿があるなら
それは自分の中にある姿♡
続く。
どひみちこ
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