体調優れなくて

久し振りの発熱から

スッキリしない日々が

続いてましたが…

やっと復活の兆し♡♡♡

というか、

明日からお友達と

奄美＆加計呂麻島へ女2人旅♡

なので

それに合わせて

帳尻合わせてきた感(笑)

体調が良くないから

心もモヤモヤしてるのか

心がモヤモヤしてるから

体調もいまいちなのか…

心がモヤモヤ、ごもごもしてると

どうしても

何か理由とか原因が

あるんやろうと探しがちだけど。

その状態から抜け出すには

理由とか原因とか

そんなものは

どっちでも良くて。

ただ、モヤモヤ、ごもごもを

感じきる。

そしたら自然と抜けてくる。

そこに、理由とか原因を探すことは、

『この寂しさは、

子どもの頃、母親から愛されなかったから…』

と、過去を理由にして

こんな状態おかしい。

何か理由があるはず！って

今の自分を否定してるようなもの。

こんな時もある♡って

ただ、自分の身体の感覚に

意識を向けることが

不安から抜け出す

一番の方法♡

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テンション低めw