◆視点を変えてはじめて、自分を自覚する。 | 【わたしを愛する生き方】心と魂をつむぐ土肥倫子のブログ

【わたしを愛する生き方】心と魂をつむぐ土肥倫子のブログ

神戸・兵庫区のサロンミント。開幸セラピスト。霊視セッション、魂ヒーリングであなたらしい生き方へ導きます。スピリチュアルとエステ、整体を融合させたヒーリングエステも人気。


昨日のこの記事↓


次から次へと
感情こねくり回される出来事が
現れて…

どかーん!とやられた話。



もう3〜4日前の話のように
感じるほど
心の根っこから
引っこ抜けてスッキリ♡





いろんな嫌なことが起こってる
そんな真っ只中のときは
「なんでこんなに
責められなあかんねーん」
って
悲劇のヒロイン…

なんで私ばっかり…
私が何したっていうの…
どうせ私の気持ちなんて分からない…



自分でも
びっくりするくらい
一気に落ちたね。



ひとつひとつの出来事は
そこまで落ちることでもなかったのに
いろんなことが一気にきて
訳も分からず一気に落ちた(笑)


もう、見せられた…
としか思えないけど笑い泣き







悲劇のヒロインの時ってさ
ようは、スネてるんよね。



否定で物を見るし
"ない"にしかフォーカスできない。



でも、真っ只中のときは
そんな自分の状態にも
気づけないやん。


だから、どんな感情も
まずは
とことん出してしまえばええ。



私も、ノートにぐわぁーって
号泣しながら
書き殴ってたけど
出てくる言葉に
自分が一番驚いた(笑)


こんなこと私思ってんの?って
客観的に冷静な自分もいたりして(笑)




そうやって
気持ちが落ち着いてくるまで
とにかく自分の表面の感情を
とことん言葉にしてあげる。


そしたら
次第に心は落ち着いてくるから。




中途半端に
物分かりのいい振りなんて
しなくていいし
聞き分けいい大人に
ならなくていい。


そうやって、
本当は根っこのとこに
解消し切れないものが残ってるのに

無理に納得させようとするから
また自分に我慢させてしまうんよね。





どこまでも
自分の感情に正直に
表現できて
心が落ちついたら

本当はどうしたかったのか
自分が本当に望んでいることはなんなのか
が、みえてくる。





*





そんなこんなで
私も、昨日はスッキリ解決♡
したんやけど。



ふと今日わいてきたオモイは…

昨日までの考え方とは
全く違う視点からの考え方やった♡



この視点は
相手のことも
自分のことも
誰のことも責めないし

相手にとっても
自分にとっても
まわりにとっても
良いこと♡って思える視点。



↑この視点に立ててはじめて、
昨日までの私は
相手を批判する視点やったことに
気づかされる滝汗



相手を批判してるなんて
思ってもなかったよ…
なんなら、逆に
大事にしてるって思ってたくらいやしアセアセ

でも、ひっそりと
拗ねた私が隠れてたんやな笑い泣き納得。






真っ只中にいる時は
自分の状態には気づけない。

だから、
自分を客観的に見ることが
大切なんやけどね。




この「客観的に見る」を
今まで私は言葉で分析してきたけど
その言葉は
ただの屁理屈でしかなかった。


理屈で納得させても
本当の心は喜ばない。


でも、私は
言葉選びが好きで
文字で理解するタイプで

感覚を意識しようと
頭で考えるタイプだったりするけどタラー笑





理屈で納得させるんでもなく
屁理屈並べるんでもなく
私の経験が、オモイが、
私の言葉のエネルギーに乗るように

やっぱり言葉を届けたい♡













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