私、子育て感がないらしいですが。
そもそも生活感もないらしい(笑)
Facebookであんなに
子供のことアップしてるのにね( ˘•ω•˘ )なぜ？笑
でも、子供がいることを知っても
子供に怒らなさそうー
って見えてる人がいるらしいです。
まぢで！？
ってびっくりする。
私、子供とは
本気で喧嘩するし
絶対折れないし
大声で暴言吐くし
いや、まぢで
虐待一歩手前というか
これ、もう虐待じゃないかと…
とすら疑う
そんなこんなで
今日も子供にキツく当たっていたら
ふと、”怒り”ってなんやろなー
と冷静に考えだした。
小さな感情を見逃してるから
ちょっとしたことで
怒りが爆発してしまう。
ほら、私。
”絶”持ちだからね。
小さな感情をも見逃さない！！って
気質なのに
詳しくは、子宮推命の假屋舞ちゃんの記事へ↓
な、ハズなのに
自分で受け止めてないから
急に爆弾スイッチ入っちゃう。訳だ。
こりゃいかんな。
ということで
閃きました♡♡♡
小さな感情をキャッチしよう！
いくつ意識出来るかなチャレンジ♡
はじめるよーーー！！
⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾わっしょーい♡
喜びも怒りも悲しみも
感情に良い悪いもない。
魂は、感情を味わうために
この地球にやってきて
人間として生きることを決めたのだから
だったら
とことん感情を感じなさいな♡
それを意識してみんしゃい♡
小さな感情も見逃しなさんな♡
【Let'sチャレンジ♡】
①朝起きてから
感情を感じたらカウントをします。
②一日で、どれほどの感情を
認識できたかをチェック♡
ただこれだけ( ´艸｀)
喜びもひとつの感情。
怒りもひとつの感情。
どんな感情も、1カウント♡
喜びばかりを数えなくて良いの。
喜びはプラス2
悲しみはマイナス1
怒りはマイナス2
とかないの。
喜びも、悲しみも、怒りも
全て1カウント♡
本当は悲しいのに
悲しんでる自分を見過ごしてることって
意外とたくさんあるかも知れないね。
1日でどれほど
感情キャッチできるかな♡
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