綺麗になりたい！
と思ってたとする。
と同時に
自分はブサイクだ！
と自己否定してる。
通りすがりの女性を見て
彼氏が
「今の人、綺麗やったな〜」
って言うてもたもんなら
『どーせ私はブサイクだから…』
と、勝手に悲観する彼女。
誰も彼女のこと
ブサイクなんて言うてないやん？
通りすがりの女性を
綺麗！←事実
って言うただけ。
「通りすがりの女性、綺麗」
が
「私、ブサイク」
に変換されるって…
ビビるよね。
ビビるよね。えぇ、えぇ。
10代の頃の私です
笑
笑で、今でこそ
こんな酷い変換はしないけども(笑)
今までは、
自己否定があるから
捻くれて受け取ってしまうのかな…
まだまだ
自分のことを
好きになれてないのかなぁ…
って、心にばっかり
フォーカスして
そんな心を変えようと
してきた。
何年もかけて
少しずつ自分のこと好きになってきた。
でも、
それでも、どーしても
言葉をまっすぐに受け取れない
って思ってしまうのは
もう、自己否定でも
自己愛が足りないのでもなく。
無意識な身体の反応
＝恐怖麻痺反射
なのかも知れない。
無意識なただの身体の反応よ。
思考や心で
どーにかできるもんでもない。
生まれた時から
備え持った身体の機能。
だったら
うまく使いこなせば良い♡
恐怖麻痺反射を
発達させて
統合させることで
自分にとって
強みになる働きにしちゃえばいい♡
そんな恐怖麻痺反射を
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