朝、起きるのが苦手。
目覚ましが苦手。
っていう方の話は、良く聞くよね。
でも、私の場合は、その逆！！！
朝、起きてしまう。
目覚まし鳴る前に
もっとゆっくり寝たいと思ってても
必ず目が覚めてしまう…。
↑これ、悩んでるって言うたら、そんなん聞いたことない！って言われたけど。
おまけに、夜も早めに寝る。笑
いや、それ。
ただ十分睡眠時間とってるからなんじゃ？
とか、言わないで！！笑
早く寝よーが遅く寝よーが
朝キッチリ起きちゃう…。
で、しっかり睡眠時間取れてるんやったら
なんで私はもっと寝たい！って思いが
強いのかと深堀してみたらね。
朝、子どもの為に
起きるのが嫌なんだわ( ꒪⌓꒪)笑
何かしなきゃいけないから
起きるのが嫌でたまらんのだわ。
身体が起きたい♡って思う時間に
起きたいんだわ(*´ω｀*)
朝早く起きることは
私にとって全く苦痛でも
努力もいらないことだけど。
身体の声に従いたいから
敢えて起きない！！笑
朝起きれない人は
〜するべきに縛られて
無理に起きなくても良いと
素直に思えるけど。
早起き得意な癖に
起きない私に
めっちゃザワザワ。。。笑
嫌いなことをやめるが
できるようになったら
嫌いじゃないけど、好きでもない。
これもやめて
好きの純度を高めて行く。
これが必要なのよね。
だからこそ！やってみた！！
ザワザワすることは
敢えてやってみる♡
久しぶりのいつもと違う選択( ´艸｀)笑
前の日の夜から
子どもにも朝起きない宣言して
自分たちで学校行ってね！と言うてたら。
今朝、眠たくもないのに
ゴロゴロしてる私に
長男めっちゃ気を遣ってくれる！笑
学校行く寸前に
どーしても自分ひとりでは
出来ないことがあって
「ママ起こしてしまって悪いんやけど…」って
めっちゃ優しくお願いされる( ´艸｀)
だから私も優しくできる♡
自分のご機嫌を自分でとってあげるから
まわりも私に優しくしてくれる♡
まさにこれ♡♡♡
身体が起きたい時間に起きる♡
めっちゃ基本中の基本だけど
大事なことやんね(*´ω｀*)
しんどくなくても、寝不足じゃなくても
朝起きなくて良い♡
っていう選択肢が
またひとつ増えました(*´ω｀*)
↑この選択肢が
私の中にできただけで
私は朝早く起きることを
気持ち良くできる♡
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