急に脳内に降ってきた言葉。

「愛は自分の中にある。」

そうだ。そうなんだよ。

どうしても、外側に

求めたくなるじゃない？

人から好かれたいとか、

あの人に愛されたいとか。

褒められたい、評価されたい。

でも、それってすごく苦しいこと。

人からの評価は

自分でコントロール出来ないから。

しかも、一度人から評価されると

その評価を失うことが怖くなる。

過食は、「愛されたい」っていう

心の叫びなんだよ。

じゃあ、誰に愛されたいの？

それは他でもない、自分自身。

何も出来なくてもいいじゃない。

自分には何もない、それでいいじゃない。

下手でも格好悪くても、いいんだ。

自分には何も無いことを認めても、

大丈夫。

本当に何も無い人なんて1人もいないから。

どんな状況でも、どんな自分になっても

絶対に裏切らないで

無償の愛を与えてくれる人。

それは自分自身だけ、なんだよね。

私たちの求めている、愛。

その愛は、自分の中にある。