着る服で動作は変わる。 | 摂食障害を乗り越えて

摂食障害を乗り越えて

過食嘔吐に対し、2018年9月から対人関係療法を受け、ほぼ完治しました。治療記録、治療で学んだことと、ボディメイクの記録。

今日は用事があって
久しぶりにスーツを着ました。

スーツを着ると、
背すじが伸びて
自然と姿勢が良くなるのが
不思議。


着るもので、動作が変わるのは
よくあることだと思います。


ドレスを着ると、優雅になる。
着物を着ると、たおやかになる。
ジャケットを着ると、
キビキビとなる。


いつもデニムばかりだと
楽だけど、
ガサツになってしまいやすい。

スウェットを着てるときは
キリッと歩く気には
あんまりならない。



時々は着る服を変えて、
自分の動作を省みてみるのは
大切だな、と思います。