お姉様、……先日の三連休は天気も良かったことから、昼から呑む酒が美味しくて仕方ありませんでしたね……。
そして翌日仕事がないことから夜も呑み……。ピザなども作って食べていたので、最終日の月曜日は低カロリーでいこうと精進御膳とすることにいたしましたよ……。
……またもや明るいですが、あの、１８時にはなっておりますので……。
＜献立＞
・ 赤ピーマン豆腐
・ ほうれん草、菊花、なめこの和え物
・ 胡麻入り豆腐の信田巻
・ オクラと菊花の寒天寄せ
・ 自家製凍り豆腐の旨煮
・ 水晶豆腐の翡翠和え
・ 蕎麦団子汁
……これでもかという豆腐三昧……。おかげさまで原価が安い安い……。
で、ですが、低カロリーではありながらも大豆のたんぱく質のおかげで高蛋白ですよ。もちろん、野菜は豊富に使っているのでビタミンにおいても抜かりなく。。。蕎麦団子でポリフェノールもすかさず摂取ですよ……。
ついでに、食後にはトマトのマリネをデザートとして。
湯むきしたプチトマトを蜂蜜とリキュールでマリネしたもの。シャーベットにしても美味しいですよ。
まあ、三連休は風鈴市に行って日焼けしてしまったのかもと思ったので、ビタミンを意識してとるようにしていましたよ……。日に焼けたと思ったら、トマトを食べてリコピンとったり、柑橘系を食べてビタミンをすかさずとるようにしています……。
関係ありませんが、連休明けに会社に行きましたら、新人が配属されてきておりました。ああ、なんて初々しいの……と思いつつ、自己紹介の「自転車が趣味ですので、好きな方はぜひ一緒にツーリングに行きましょう！」というセリフに、自転車でもツーリングっていうのねと驚きを感じたり。
いや、まあ、自転車レースがツールドフランスなんですから、そういわれればそうなんですけど……。そ、そんなに本格的なんだ、と驚いたといいますか……。本格的と言えば、先日本格的な自転車のかたを別に見かけまして……、これについて一句詠んでもよろしいでしょうか……。
自転車が 右折レーンで 青を待つ
……外国の方と思しきかたが、自転車で自動車の右折レーンで青を待っていました……。彼の国では自転車は車と同じなんでしょうか……そ、そんな。。。