去年ぐらいからはやっている腰回しダイエットってあるじゃないですか。最近の自分の下腹ので具合は目に余るものがあるので、その本を本屋で立ち読みして、家で夜な夜な実践しているのですけど……。まあ、まったく腹は引っ込むそぶりすら見せてはくれませんが、万年便秘症が薄れてきたような気がします……。あ、食事のブログなのに、一番してはいけない話題を！
この淑女としたことが、申し訳ありません……。
で、実家に帰った際、「最近やっているんだよね」と皿を洗いながらやっていたところ、母親に「癖になるから寝る前以外はやめなさい」と注意され……。確かに、うっかりコピー機前でやってしまいそう……。といいますか、やっている人を会社で見かけたことが……。
そういうわけで、えー、下腹はたるんだまま作った夕食……。
解凍サンマを買うのってどうなのというところですが……。５０円の誘惑に屈した弱い人間を嘲笑いたければ笑うがいい……。
＜献立＞
・ 秋刀魚塩焼き
・ 筍、春キャベツ、焼き海苔のナムル
・ 里芋団子の椎茸詰
・ 炒めナマス
・ 馬鈴薯味噌汁
キャベツのナムルは筍の姫皮部分と、さっと湯通しした後に千切りにしたキャベツ、千切った焼き海苔を胡麻油、塩胡椒で和えたもの。……ナムルって好きで、作るとうっかりボールいっぱい食べきってしまいそうな大食漢の自分が憎い……。
里芋団子は圧力鍋で蒸した里芋を潰し、塩、山椒で味を整え、そこに筍のみじん切りを入れ、椎茸に詰めてグリルで焼いたもの。食べる際にお好みで醤油をかけていただければと……。
味噌汁の出汁は毎度のことですが焼いた秋刀魚の頭でとっています……。
腰回しダイエットといえば、姉がダイエットと健康づくりをかねてフラフープを買いまして……。まあ、私も借りてやってみたのですけど、あれって難しいですよね……。というわけで、本日の一句。
フラフープ 三回まわり 落ちていく
回りというか、最初につけた反動分しか回らないんですけど……。何がいけないのか……。