陸上など足を酷使されたO脚の方は下から改善すること | 和歌山市で膝痛・腰痛から解放されたい方の為のブログ

陸上など足を酷使されたO脚の方は下から改善すること

先週の土曜日(11月27日)に群馬からO脚で悩む男性の方が施術を受けに来られました。


マラソンをされていて膝が痛くなってきて、膝の負担を減らすためにもO脚を改善したいとのことでした。



幼少からもO脚があったとのことですが、


マラソンのように足を酷使されていましたので、外反足がきつくなり、膝下のすね横の骨が横に出てきました。


このタイプの方は膝下O脚改善重視の足の外反も改善していくと効果的です。


まあ下腿の骨も弓上になっているので完璧に改善するのは難しいですが、2ヶ月もすれば自然にO脚でない姿勢を作れます。



O脚
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O脚



写真を見れば大体どれくらいでO脚が改善できるか判断できますので、


もしも気になるようでしたら、下記のURLから入り、お問いやご相談ください。


O脚改善のために使う費用がトータルできわめて少なくなります。  

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O脚矯正エクササイズプログラム