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今日から、整体道場のブログを始めます。
主に、施術風景や健康・美容に役立つ情報を提供していきます。
先週の土曜日に来られたお客様で猫背姿勢を改善したいということで行いました。
この写真ではさほどきつい猫背ではありませんが、肩甲骨が前に巻き込んでいるのがわかります。
骨盤の傾きはそれほど目立ちません。
肩甲骨を外側に広げる運動と骨盤を前後に動かす運動を行うとましになります。
2010年6月19日