暮らしにもっと軽さを♪

心と身体をゆるめる

モノとコトの間、余白のある暮らし

 

 

国際中医薬膳管理師

整理収納コンサルタント

尾崎 優里

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今年も残り60日を切り

手帳も残り数ページになりました

 

みなさんは来年の手帳

もう手に入れましたか?

 

わたしはすでに購入済み

2024年はこちらの手帳を使います

 

 

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メインは5年目リピートのSUNNY手帳

ゴム留めタイプのスタンダードカバーは

和気文具限定カラーのコーラル


公式ショップでリフィル販売もしていますが

わたしは毎年カバーも新調してます


 

 

体調、食事、睡眠の記録用は

北欧暮らしの道具店のクラシ手帳から

無印のマンスリーウィークリーB6へ乗りかえ

 

 

SUNNY手帳は5年目

 

 

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SUNNY手帳の推しポイントは

これまでしつこく書いているので(笑)

今回は箇条書きでサクッと紹介

 

 

・自由度の高いセミバーチカル

・ペン滑りがよく書きやすい紙

・360度フラットに開く製本

・シンプルでおしゃれなフォント

・主張しすぎないフォントカラー

・丈夫で汚れにも強い合皮カバー

・インデックスとページ番号がついた大容量のドット方眼フリーノート

・必要最小限の巻末付録ページ

 

 

「これがないと困る」も

「あったらいいな」も叶えてくれる

頼もしい手帳です

 

 

下敷きは和気文具のオリジナル

手帳の先行予約特典でいただきました

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からだの記録用に購入したのは

今回はじめて使う無印良品の手帳


 

今使っているクラシ手帳だと

書きたいことが収まりきらず

B6へサイズアップしました

 

 

クラシ手帳も4年前からリピートしています

 

 

 

睡眠時間、食事、運動、体調

その日のお天気を記録しておいて

 

どんな時に体調がよくて

どんな時に不調が起こるか

その”きっかけ”を見つけるのに

身体の記録はとっても役立ちます
 

来年は書くスペースが広くなって

後から見返しがしやすくなりそうです

 

 

 

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カレンダーがはじまる12月まで

決まっている予定を書いたり

やりたいことリストを書いたり

手帳のセットアップをすすめます

 

来年もうれしいこと、楽しいこと

たくさん記録できるといいな


 

 

 

 

詳細はタイトルをクリック

 


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掲載雑誌
「日経WOMAN別冊シンプルライフのはじめ方」2023年7月
「無印良品ラクして片づく収納術 2022年6号」
「日経WOMAN 2022年5月号」
「日経WOMAN別冊すきま時間から始める自分磨きレッスン」2022年1月
「日経WOMAN 2021年12月号」
「メルカリ売り方の教科書最新版」2021年12月
「とことん高く売るメルカリ技100」2019年12月
「メルカリ売り方ガイド」2018年8月


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