女神であることを思い出す
「自分史上最強の人生レシピ」
ビーナスクリエイター 聖子です
書きたいことがいっぱいあるけど、全然ブログが書けない、、、
ってことで、諦めて時系列バラバラで行きます‼️
ハッピー薬店のイベント
【初心者向けトレッキングと日帰り温泉ツアー】
に、参加してきました🎶🎶
↓ひろが、早々とブログに書いてくれてる❤️
この次の日のFacebook投稿がこれ‼️
いやいや、いやいやー
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次の日の筋肉痛の度合いが、マジで半端ない
＼
背中まで痛くて、部屋から動けなかった、、、
こんな状態なのは、4人の中で私だけww
実は、私が歩いてる時に、考えてたことは
足は痛いけど、みんなも歩いてるし、大丈夫やな、、
なんとなく腰も痛いけど、歩けなくはならんか、、
もし、万が一腰が痛くなってしまったら、歩けへん可能性あるけど、どうするんやろか、、、
うんうん、でも、みんなもしんどいのに頑張って歩いてるから、私も頑張ろうー
って、ずっとこんな感じのこと考えて歩いてた
歩きながら、何度も
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みんなって関係ある？？
＼
って、自分でツッコミながらも、思考は何度も同じところを、グルグルする
まぁ、たぶんこの思考が始まった時点で、そこそこ私の身体はしんどかったはずなんだけど、、、
ここで発動の頑張る癖
過去を振り返ると、大きな強制終了が、
腎臓に、菌が入っての急な入院2回
去年の３月の急な適応障害の診断
うん、うん、本人の自覚なく、いつも急だな
これ、つまり頑張り過ぎてるってことだわな
実際、今回のトレッキングもスタートからゴールまでみんなと同じペースで歩いてたし
しんどかったけど、まぁ我慢出来る程度だったし
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でも、次の日は私の症状だけ、やたら酷いww
＼
つまり、自分の身体のこと、無理し過ぎてるってこと、気づかずに頑張ってしまうんだよねぇ
長年の癖だけど、もう要らないから、手放したい
もっと、自分の気持ちにも身体にも、敏感に生きて行こう🎶🎶🎶
と、心に決めたトレッキングツアーでした🥰
おわり
自分史上最強の人生レシピ
関連記事 → 手放すべきは、自分が正しい！という考え方
