せっかく書いたブログがアップされていなかった
ことを、ほぼ一週間たって気が付いた聖香です（笑）
食べるダイエットをスタートさせて２か月弱かな？
スタート時はとんとんと減ってった体重もマイナス３キロ
から、マイナス２、５キロの間でぴったりと止まっています。
福岡、青森、仙台と週末ごとに旅行に行って、
現地の食べ物を楽しんで、昼間っから飲んでもいたので、
さすがに痩せてはいません！！
が、増えてもいません♪
大体は、旅行に行って楽しんで帰ってくると、１キロ太って
そのまま戻らずっていうこと多かったんですが、
増えても「黄金バランスで食べる！」をしっかりしている
ことで、増えずですね(^^♪
これ凄くないですか？
で、このスタート時より、マイナス３キロ前後の体重が
自分体重として、定着しつつあります！
後は、またまた頑張って食べて、体重を減らすのみ。
この忘年会・新年会シーズンをどう体重を増やさず
過ごせるかが、今の楽しみです(^^)/
食べて痩せるダイエット、始めてよかった！！
生活に取り入れて、マイナス１３キロぐらい痩せたい。
仕事もほんと大変なこと多くて、嫌になって、
病みそうにもなりけど、自分をしっかり見て、
大切にして、頑張って楽しみたいと思います(^_-)-☆
これからも、応援お願いします！