ステキな、整理収納アドバイザー仲間たちと
ステキな、ライフオーガナイザー講師である国分典子先生の
ステキな、ご自宅で
時間のオーガナイズ講座を受けてきました！
朝からはりきって、夕食作ってからお出かけしました。
だらだら主婦の私にはめずらしいことです。（やればできるやん）
みんな平等に与えられてる２４時間。
上手く使いたいと日頃から思っているんです。
ライフオーガナイズとは
ライフ＝空間、暮らし、人生
オーガナイズ＝整える、仕組み化する
ひとことでいうと「人生を整える」ということ。
人生にとって何が１番大事ですか？
暮らしで何を大事にしていますか？
今回は時間にスポットを当てて考えていきました。
１日の中から、睡眠時間や自分でコントロールできない時間（育児を含む）などを引いて自由になる時間を出します。
コントロールできない時間に、育児を含むということは。。。。。少ないっ。
そっか、いつも「もっと○○したかった」と思ったりしてましたが、そんなに余裕はないのか。
と現実を認識できたら、ちょっと楽な気持ちになりました。
理想と現実のギャップが縮まると人間ストレスが少なくなるそうです。
たまにできる、自分の自由時間は”投資の時間”にどんどん使っていこう。
”消費の時間”は工夫する余地ありだわ。１つ方法思いついたからやってみよう。
”浪費の時間”、”空費の時間”は減らしていこう。
講座を受けてみて思ったのは、直接教わるのはいいなーってことです。
本を見たり、ＴＶで見たりするよりずっと自分に入ってくる感じがしました。
みんなが身体からワクワク感を出してて、楽しく有意義でした。ありがとうございました