●頑張らなくても勝手に目標達成してくれる！

こんばんは。

動線の専門家・こだわり収納プランナー渡辺美恵子です。

昨日、今日とカワイイワンちゃんがいるお宅に訪問。

動物苦手のワタクシも、ペットとお住まいのお客様のおかげで、

ワンちゃん、猫ちゃんの背中をなでなでできるまでになりました(笑）。

さて、一昨日は一日タイムマネジメントのセミナーに参加していました。

タイムマネジメントって時間管理だけど、

結局は「行動管理」なのですよね。

セミナーの中で目からウロコだったのは

「習慣が身につけば、頑張らばなくても勝手に目標達成してくれる」という話。

すごくないですか？

頑張らなくてもいいんです。

だって、歯磨きするのに頑張る？

ご飯食べるのに頑張る？

別に頑張りませんよね

もう当たり前になっているから。

目標達成するために必要な行動を習慣にしてしまえば

いつか勝手に達成されるということ。

言われてみればある意味当たり前なんですよね

でも、

その習慣にすることが難しんだよーーーー！！って怒らそう

わかります、わかります、その気持ち！

私もそう思ってたから。

でもですね。

成幸者はそれを習慣にできた人。

やっぱりやることはちゃんとやっているのです。

習慣にするにはコツがあります。

片付けを習慣にしたい？

うんうん、したいですよね

もし、今部屋がモノであふれているのなら、

片付けを習慣にする前にやるべきことがありますよ。

続く・・・。

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