●頑張らなくても勝手に目標達成してくれる！
こんばんは。
動線の専門家・こだわり収納プランナー渡辺美恵子です。
昨日、今日とカワイイワンちゃんがいるお宅に訪問。
動物苦手のワタクシも、ペットとお住まいのお客様のおかげで、
ワンちゃん、猫ちゃんの背中をなでなでできるまでになりました(笑）。
さて、一昨日は一日タイムマネジメントのセミナーに参加していました。
タイムマネジメントって時間管理だけど、
結局は「行動管理」なのですよね。
セミナーの中で目からウロコだったのは
「習慣が身につけば、頑張らばなくても勝手に目標達成してくれる」という話。
すごくないですか？
頑張らなくてもいいんです。
だって、歯磨きするのに頑張る？
ご飯食べるのに頑張る？
別に頑張りませんよね
もう当たり前になっているから。
目標達成するために必要な行動を習慣にしてしまえば
いつか勝手に達成されるということ。
言われてみればある意味当たり前なんですよね
でも、
その習慣にすることが難しんだよーーーー！！って怒らそう
わかります、わかります、その気持ち！
私もそう思ってたから。
でもですね。
成幸者はそれを習慣にできた人。
やっぱりやることはちゃんとやっているのです。
習慣にするにはコツがあります。
片付けを習慣にしたい？
うんうん、したいですよね
もし、今部屋がモノであふれているのなら、
片付けを習慣にする前にやるべきことがありますよ。
続く・・・。
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