●美しく生きる②心身共に美しくある
こんばんは！
頭＆心の整理、動線と収納の見直しで快適な毎日をつくる
暮らし方コンサルタントの渡辺美恵子です。
【美しく生きるシリーズの②】
「心身共に美しくある」
・正直、高潔さ、ALL WINの考え方を選ぶ
・しなやかな筋肉があり健康的である
・見た目の美しさを著しく後退させないための習慣を持つ
特に自分に対して正直であったり
ごまかしたりしない
本当はどうしたい？と常に問いかける
高潔さを持つ。
結果を気にせず正しいことを実行できる強さ。
心の美しさ。
そして美容と健康を保つ習慣を身に着ける。
たとえば
・身体に悪いとされているもの(食品や日用品)は極力取り入れない
・定期的にデトックスする
・駅まで往復４5分の自転車通勤がエクササイズ
・常に姿勢をチェック
・早寝早起き
これ、やってます。
「心身共にうつくしくある」
いつもこうありたい。
◆ New「オンライン個別収納相談会」
◆ 「あなただけ」の収納プラン個別相談会
◆ こだわり収納7日間無料メール講座
◆ サービスメニュー
◆ お客様の声
◆ お問い合わせ
ブログランキングに参加中。
ポチッとクリックが励みになります！
応援クリックありがとうございます♬
