●「人は自己評価でしか変わらない」

 

こんばんは！

動線と収納の見直しでご機嫌な毎日を創る！住空間収納プランナー渡辺美恵子です。

 

昨日の学び。

 

「人は自己評価でしか変わらない」

 

例えばなかなか片付けない家族に
ガンガン片付けろと言っても無駄。

非難
責める
文句を言う
ガミガミ言う
脅す
罰する
コントロールするためにご褒美を提供する

これでいったん表面上問題解決したように見えても

恐怖や恨みが残るだけ。

これ、他人に対してだけでなく
自分に対してもそうなのです。

「自己評価でしか変わらない」というのは

 

自分で納得しないとやらない。
継続しないということ。

 

 

納得するには自ら「やるぞ！」と思える状態にすること。

それには欲しいもの
やりたいことをどんどん語るのも一つの方法。

 

 

例えば部屋がキレイに片付いたら何をしたい？

家具やインテリは？

どんな気分？

 

どんどんイメージが広がる
好きなことを語っているときっとワクワクしているはずです。
どんどんやりたくなってきます。

本論とは離れたところからでいいんです。

そして自分に問うてみます。
「本当はどうしたい？」
そしてもう一つ
「今から何ができる？」

 

自分が納得できる状態にするには

一人では難しい場合も多いです。

 

自分で見つからない人

これからどう暮らしていくか、スッキリしない人　

こちらがヒントになるかもしれません。

　　

 

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