こんばんは。
住空間収納プランナー渡辺美恵子です

今日は市川市内の中学校ＰＴＡで整理の講座をしてきました。

タイトルは「心とお部屋のがらくた整理術」

性格上、ガラクタを切り放せないと思い込んでいましたが、ガラクタが心の不調の原因になっている！と思えば、考え方、やり方を今日こそは変えようと思うきっかけになりました。

とご感想をいただきました。

　　

ガラクタの何が問題なのか？

　時間、スペース、お金、労力がかかる

　整理整頓が悪くなる、先延ばしにする

というのはすぐにわかると思いますが、

　常に「片付けなきゃ！」「捨てなきゃ！」と思っている

　無気力になる

　「片付けられない私はダメな人間だ」と落ち込んだり、自分を恥じる

など、心晴れ晴れとした状態ではいられないケースが多いのです。

また、何か新しいことをやろうとする意欲をそいだり、一歩踏み出す勇気が持てない。そんな方を見てきました。

これはとても残念です。

お部屋と心はつながています。

心の整理がつけば物は手放せますし、手放せるということは執着から解放され、「今」を前向きに生きる心持ちになっているはずです。

「手放せない」と思うのは実は思い込みなのかもしれません。

まずは一つ手放してみる。

少しずつでいいので、試してみませんか。

そして自分がどう変わるか、自分で感じてみてくださいね。

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