シンクに洗い物を残さないで寝る
やってますか？
こうしておけば、朝食の支度がスムーズ。
おかずが一品増えるかも
前夜の片づけからしないといけないと思うと
朝から「はー・・・
」
気分よく一日をスタートさせたいから、その日のうちに片付けます。
昨日の講座でもホームワークとして
取り組むことを皆さんに決めていただきました。
この
「シンクに洗い物を残さないで寝る」
を、課題に選んだ方も何人かいらっしゃいました。
毎日できなくても気にしない！
でも意識はする！
意識すると行動が変わり、行動が変わると習慣が変わりますよ～
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空間計画と整理整頓、渡辺美恵子でした