インテリアオーガナイザーの渡辺美恵子です

一日15分のお片づけ。

一番簡単なことを忘れてました！

まずは「冷蔵庫の中の賞味期限切れの食品を捨てる」です。

これなら誰でも躊躇なく捨てられますよね。

ついでに冷蔵庫の中も掃除してしまいましょう

今日のお昼は残り物を使ってエコランチはいかが

我が家は毎週火曜日に生協の宅配が来るので、月曜までに冷蔵庫をガラガラにするように食べています。

フルタイムで働いている方は、週末にまとめて下ごしらえをされる方も多いでしょうね

一周間に一度、冷蔵庫の中を意識して見るきっかけがあると増えないから、自然と整頓されますね

ちなみに、よく使う食材や調味料、たとえばマーガリンとかケチャップとかチーズとかは、いつも決まった場所に収まってますか？

家族みんながその場所を知っていることも大事です。

「○○はどこだ～？」と冷蔵庫を長い時間開けて探すこともないです。

（電機代も節約です）

でも「なんか冷たいデザートな～い～？」と冷蔵庫を開ける人がいて困ってますけど・・・。

冷蔵庫はＯＫという方は

「食品ストックをチェック賞味期限切れのモノを捨てましょう」

そろそろ切れそうなもの、忘れてた食材は今晩のおかずに是非