大なり小なり
良いことも悪いことも起るけれど、
「自分軸」
を保てていると強いなぁと感じます。
ストロングな強さではなく、
しなやかな強さね。
踊りや、ヨガでも
体幹がしっかりとしている人の
動きはとても美しい。
そして見る側に
”自然体”
という印象を与える。
その自然体は何か？
と考えた結果、
”ブレない軸” と”柔らかい外側”
そんな答えにたどり着いた♪
4月に旅行したベルギーでの写真です♡ 笑
自分を作っている人、頑張っている人のエネルギーは
どこか苦しい。
私自身も
無理して”外側”を作ってしまっているとき、
無理しているときの
自分のエネルギーが苦しい時があるし、
そんな時は
例外なく肩や首、背中が硬くなっている。
ココロもカラダも自然体でいれる人は、
”しっかり内側” と "ふにゃふにゃ外側"
そのバランスが大事なんだろうな＾＾
Seiko