今日の午後は自分のための時間♪
ということで…
パークハイアット東京のスパに行ってきました＾＾
それはそれは至福の時間でした…♪
私が行ったときには調度タイミング良く、
お風呂が貸し切り！！！
（スパ内は撮影禁止だったので、お写真はお借りしました。）
もう悩みなんてなにもなーーーい♪
↑ジェットバスに浸かりながら思ったこと（笑）
（こちらのお写真もお借りしました。）
アメニティが全てAesopだったのも嬉しいポイントでした！！
(オーガニックスキンケア好き♡)
スパのあとは、アロマオイルで全身をマッサージして頂きまして…♪
ただただ癒された〜
私は日常のセルフケアが大好きなのですが、
たまには人様の手をお借りすることも必要ですね！！
自分のカラダを丁寧にケアして頂いたことで、
益々自分のカラダが大切に思えたからです＾＾♪
スパの後は、ラウンジで内観しよう♪
と思いラウンジに向かったのですが…
お盆で人が多いせいか、
もしくは都庁のビル群が私には合わないのか…
どうしても落ち着かず…。。
案内をお願いしましたが、「やっぱりごめんなさい。」して帰ってきました。
夜中のインスピレーションにも書いた通りですが、
感情は心地よい感覚をキープする♪
これは徹底する必要があると確信レベル！
もう絶対！！
小さいなココロのザワザワも見逃さない！！
人生は一瞬一秒を繰り返し、積み重ねて出来ているわけだから、
小さな不快を積み重ねていたら
大きな不快になってしまうし、
無意識にそれを我慢する癖がついてしまう…！！
（恐ろしいね…。。）
だから、少しでも違うなとか、違和感を感じたものは
放ったらかしにしないで対処する！
改善させるとか、避けるとか、
一目散に逃げるとか…ね♪笑
今日は満月だし♪
私のお盆モードはようやくスタートだし♪
自分を幸せにすることを沢山しようー^_^
また更新します♪
Seiko