さっきのブログで、
みんなすでに豊かな世界で生活していること
について書きました。
すでに豊かであることを知り、
もう一つ気づいたこと、それは…
感謝する気持ちは”ある”ことを
認めたときに起きる感情
ない（足りない）…
まだまだ…
もっとほしい…
そうした枯渇した気持ちや、
ほしい結果に執着していると、
本来はそこにあるはずなのに
見ていないから
「ありがとう」や「幸せ」
を感じられない
"ある"にフォーカス → 感謝が溢れる
"ない"にフォーカス → 感謝が沸かない
”ない”に執着していると、
本当はそこに”ある”ことへの感謝が
そもそも解らないんだ！
と気づきハッとしました。
（逆のことを言っているので、当然と言えば当然なのですが…）
感覚的に腑に落ちたことで、
視界がサッと開けた気持ちでした！
この捉え方に気付き、
注意したいと思ったことは、
些細な”ない”にも気を取られないこと。
気分がなんだか
イライラ、モヤモヤ。。。
凹んだり、沈んだり
ふてくされたり…
それは”ない”にフォーカスしているサイン。
自分が豊かな”ある”を認めること。
習慣にするべく、
繰り返し心掛けたいと思います♪