パパにフラれた日から
寝れない日が続いてました
ちなみに
まだ悲しいって波が
やって来てないんだけど
アドレナリンが出てて
寝れないって感じかな。
きっと
しっかり者のパパと離れて
一人で生きて行くために
サバイバルモードなのかな。
寝るまでに5時間くらいかかって
寝ても2､3時間後に目が覚めるのに
日中も眠くない…って感じ
精神科に行って
『フラれた日から寝れませんっ
』
って医師に相談してみたら
睡眠サイクルを整える為に
睡眠導入剤を処方してもらいました
朝から活動的に過ごしたいから
短時間でスパって切れる
依存性のないやつを処方してもらった〜。
今のライフスタイルは
21時にこの睡眠薬を飲んで
22時にはスコーンってぐっすり寝て
6時に起きてお散歩してる
しっかり寝れるようになって
超活動的に過ごせるように
先日は、炎天下の中
汗だくになりなから
3時間お散歩してから
ジムでトレーニングして
私ってこんなに元気なの
って
体力の豊かさに感動笑
今、毎朝飲んでみて
本気で感動してるのは
アミノ酸サプリのすっぽん小町
超有名サプリだけど
ここ最近飲んでみたら
本当に感動してる
やっぱアミノ酸って
今の夏バテしやすい時期に
ピッタリで最高
ね
成分表を見てるだけで
パワーが出るでしょ
笑
アミノ酸が20種類も
豊富に配合されてるのと
バランスが素晴らしいですよ
PR案件のお声がけいただく前から
自腹ポチしたら飲んでました
いつものお気に入りの
ストック買い
今、誕生祭らしくて
7月14日まで
お得にポチできるので
2,221円でミニももらえるらしい
私は、１日の始まりの
朝に飲むのが大好き
↑ 是非、朝に飲んでみて下さい！
飲み方BOOKも付いてくるから
効果的な飲み方についても
勉強できますよ！
ぐったりママさんや
ハードワーカーさんにも♡
一昨日から
紫外線乾燥がヤバい
水分が蒸発して
お肌がカラカラって感じ。
粉吹いてる感じの乾燥じゃなくて
ファンデが砂っぽくなる感じ。
分かります？この感覚
私の持ち歩きコスメ
こんな時にも大活躍しますよ
↓
マルチオイルは
高品質なスクワンだから
ベタベタしないし
全身に使いまくれます
今は、スキンケアの最後の
乳液に混ぜて使ってる
持ち歩きコスメだから
めちゃリピートなんですけど
限定のラベンダーも持ってます
見た目も香水瓶みたいでキュンです
これで、3ヶ月待ちます！
持ち歩いて
ネイルオイルや
肘や膝に塗ったり
毛先に塗ったり
スキンケアに混ぜたり！
とにかく使い方が色々！
限定のラベンダーも持ってる♡
この前、妹にプレゼントしました♡
乾燥なら
私の読者さんは
使ってる方多いと思いますが
この再生医療の成分が入った
アンプルミストも激推しです
もちろん
日焼け止めにも
この成分が入ってます
この再生医療の成分は
元々、湘南美容クリニックに
1回３万円で導入しに行ってた
すんごい成分です。
SCI級の国際論文に
290個以上もエビデンスが掲載され
クリニックで再生医療として使われてます。
この製薬会社を突き止めたら
ホームケアを発売してるのを知り
大好きすぎて韓国まで
買いに行ってたらご縁を頂き…
今では、毎月24日から1週間ほど
日本未発売アイテムを含め
エマBlog読者さんに
限定割引で販売していただける事に
（時期が来たらBlogでURL公開します）
最大38%OFFの
毎回、大好評の企画ですので
月末をお楽しみに
それと、なんと
この上場企業の製薬会社さんと
クレンジングを共同開発してます
エマさん
勉強熱心で真面目な性格だから
良いアイテムが開発できると
超光栄なお声がけをいただき
この成分を開発してる
上場企業の製薬会社さんと
今年の春から一緒に開発を進めてます
単なるクレンジングじゃくて
アンチエイジングと
角質美容もできる
神クレンジングを作ります
頑張るので応援してくださーい
■クレンジング開発に至るまで
↑上場企業さんで
医療レベルの研究施設や
ラボや工場があるので
予算もすごいし
開発能力がとんでもないです。笑
私達の願望を詰め込みまくった
クレンジングが出来上がると思う。
たぶん発売は9月くらいかな！？
楽しみすぎる♡
朝からお散歩してると
セロトニンやメラトニンが分泌されるから
あれ
何で悩んでるんだっけ
私、よく分からんけど
幸せかもしんないって。笑笑
パパは、元気にしてるかなぁ。
パパは、お料理しないし
ちゃんと栄養のある物食べてるのかな。
パパも幸せでいてくれたら良いなぁ。
パパは、自分に厳し過ぎるから
もっと自分を許して
自分を優しく愛して。
人生のパートナーだと思っていた
パパとでさえ別れちゃったけど
それでも、心の底から
愛って素晴らしいと
パパが教えてくれた
ちゃんと自炊もしてますよ〜
今は、低糖質ダイエットはやめて
良質な炭水化物から
糖質を摂取してる
やっぱり体調も良いし
精神的にも健康的な気がする
いつも
発芽玄米を炊いて
小分けにして冷凍してますよ
発芽玄米は
玄米より栄養価が高いし
味も美味しい
ファンケルは
発芽玄米の製造工場を持ってて
レベルの高い発芽玄米だから
ずーっとリピしてます
スーパーとかで売ってる
発芽玄米もだいたいは
ファンケルのOEMです！
ファンケル公式が
一番安く買えますよー！
普通の白米より
ファンケルの発芽玄米の方が好き♡
今、１番のご褒美タイムは
やっぱりお風呂タイムかな
このキャンドルスピーカー
マジで買って良かった
炎みたいにゆらをらして
綺麗で癒されますよ〜
お風呂タイムの
質を爆上げしてくれたのは
やっぱりコレ
最新の水流を含め
3種類の水流を搭載した
ウルトラファインバブルの
最新のシャワーヘッド。
ナノよりも更に更に小さく
毛穴の800分の1と言う
超小さなウルトラファインバブルが
高密度で出てきます
こらは、もうシャワーではない。
普通のシャワーではできない
ケアが実現するすんごいやつです
↑公式サイトなので
色んな実験の動画が載ってますよ♡
シャワーヘッドの中なら
ぶっちぎりでした♡
キャンドルスピーカーは
これですよ〜♡
ここが一番安かった！
↓1,980円！
今の時期にピッタリ！
気になる『毛穴』に神洗顔♡
↑もちろん自宅じゃない。笑
韓国で泊まったハズレのホテル。笑
暑くなって来て
なんか毛穴が気になりませんか
私、去年も確か７月くらいから
黒ずみ毛穴が気になり始めたんですよね。
気候が関係してるから
たぶん私だけじゃないと思う。
これ、そんな今の時期に
めちゃピッタリですよ〜
全成分表がほぼ美容成分でサプリ
って感じの不思議な洗顔水で
シュッシュってして30秒で流すだけの
簡単ガチンコ毛穴ケア
擦らなくて良いし
泡立てる手間もなく
洗い上がりのちゅるりん肌が
めちゃ好み
擦らなくても良いのに
高い洗浄力は
特殊な２種類の
機能性の水がベースになってます
それに
65種類の植物酵素が配合され
美肌菌を活躍させる処方
私が大好きなリビジョンや
プチプラのバイオクリームなども
この美肌菌を補い育てると言う考え方
これ、色々と
すごくてリピートしてます
公式は、一番お得に試せますよ♡
初回は57%オフ1,980円！
定期購入だから抵抗あったけど
30日間返金保証で
定期回数の縛りなしなので
是非、一度試してみて欲しい♡
良い成分はたっぷり入ってるのに
無添加処方なのも素晴らしい！祝
↓あまぁい可愛い香り♡
若いホルモンの香り
脳科学的にも心理学的にも
視覚には慣れがあるけど
嗅覚には慣れがないんです。
だから、見た目よりも
香りに気を付けた方が
相手の深い思考回路に残るんだって
若い頃の自然な甘い香りは
科学的に解明されていて
ラクトンと言う成分。
でも、このラクトン
25歳以降は急激に出なくなります。
30歳過ぎると
マジで悲しいくらいに
０に違いレベルで出てない
今、ハマっているのは
このラクトンが配合された
シャンプー＆トリートメント
ラクトン特有のの甘い香りがして
めちゃくちゃ好き
ずっとクンクンしたくなる
可愛いらしい香りを纏えます
↑シャンプー
これ、ボディソープとしても使える♡
全身に可愛い香りを纏えます♡
↑トリートメント
ラクトンの甘い香り大好き♡
頭皮に塗り込むように使って
香りを刷り込んでる！笑
この使い方すると夕方になっても
可愛い香りがしますよ〜♡
全体には
いつものこれを使ってますよ↓
お得SETが登場してます♡
シャントリ＆アウトバス
ここアイテム
全部ガチンコなので
美容室専売品でも満足できなかった
私を驚かせてくれました
私のように
生まれ付きの髪質で
何をしてもダメだと
諦めてた人に朗報な
ヘアケアシリーズ
推し過ぎてバズった。笑
↑10%オフ♡
特許取得のケラチンが
諦めてた人に希望な
シャントリです！
アウトバスミストは、内部補修系で
オイルは、外部補修系。
艶々なのに重たくなくて
さらっさらに仕上がります♡
ミストは、気になるところに
たっぷりめに使うのが良いです♡
私の生涯コスメ♡
角質美容してますか？
インフルエンサーが
こぞって紹介するもんだから
嫌いだったタカミスキンピール。
（めちゃ失礼。笑）
これ、剥がすピーリングだと思って
興味なくて使ってなかったけど
これ、正確には角質美容水
使い始めてみたら
16日目でどハマりして
もう13本目に突入で
他にキャラかぶりがなく
生涯コスメ入りを果たしました
PR案件だと思われることがあるけど
マジで普通に愛用者です。
人が人の肌を見て
美しいとか荒れてると感じるのは
表皮の中でも角質
この角質をいかに良い状態に
持っていくかで
肌人生が変わります
一般的なスキンケアの概念として
角質の下のケラノサイトで
良い状態が整えば
天然保水因子が含まれた
バリア機能に優れた良質な角質に
スキンケアアイテムを変えるよりも
まずは、角質ケアを
意識してみて下さい
私は、13本目に突入。
薬機法の関係で
体感を書くと消されちゃうので
上手く説明できないけど
公式サイトで確認してみて下さい！
『洗顔後すぐに塗る』
『塗ってから３分待つ事』
『擦らない事』
これを守って使ってみて下さい♡
ターンオーバーに
寄り添うアイテムだから
１ヶ月と言われてるけど
私は16日までどハマりしました♡