お伝えしている韓国ABクリニックの
漢方ダイエットのモニターにトライ中
【第１弾】
クリニックの説明
漢方とお茶の説明
オンライン診療の流れ
漢方が届くまでをまとめています
【第２弾】
漢方の中身と飲み方
事前に用意しておく物をまとめています
AB丸＆AB茶
処方内容
下半身太りタイプの３段階目
【３タイプ】
全身肥満・下半身肥満・上半身肥満
【レベル】
１段目〜８段目
【処方について】
オンライン診療で２８項目の質問に答えて
それぞれにあった適切なタイプと段階が
院長先生から処方されます
情報
１５８cm５３キロ→４７キロまで
低糖質でダイエット成功
その後４ヶ月間ずっと停滞期
漢方ダイエット開始
【第３弾】の今回は
オーダーメイドの漢方とお茶を飲んだ
食欲を抑える効果
１週間の体重の落ち方
マンツーマンサポート
見た目の変化
副作用
体感
注意点
感じた事を
まとめてみたいと思います
スタート
朝起きてすぐに測っています
【第２弾】に書いてますが
出張に行きリバウンドしてのスタート
初日は朝の９時に飲みました
バッグに入れて一緒にお出かけ
食欲について
初めて漢方を飲んだ日の
ランチは外食で時間は１３時
お腹が空いてない
ガッツく事なく上品にゆっくりと
味わいながら小籠包を食べれました
笑
笑味がマズく感じるとか
お腹がいっぱいで
美味しく感じないって事は
なかったです
美味しいんだけどお腹がいっぱい
自炊の時は
結局食べたのは赤い印の部分だけでした
赤い印の奥はパパにあげたので
パパが食べて減っています
食事の後にお水に
AB茶を入れて飲みます
寒い時はお白湯に入れて飲んでます
初日という事もあるのか
明らか過ぎるくらい食欲が
ガタンと落ちて漢方の威力に驚き
ABクリニックさんの漢方は
１００%自然の漢方だから
効果もやんわりなのかなって
思ってて正直なめてました
笑
笑と言うのも
私は１０年前に
サノレックス（食欲を抑える医薬品）を
飲んだ事があるけど
食欲に対しての効果が分からない事と
精神的な副作用で
悲しい気持ち
切ない気持ちに
切ない気持ちになるようになって止めました
今回モニターのお声がけをいただいて
やってみたいと思ったのは
西洋のダイエット飲み薬の医薬品は
直接的に脳や体に作用し
体重を落とす強力な物も多いけど
漢方は飲んだら痩せると言う物ではなく
代謝の良い体にして痩せやすくする
と言うのが安心できました
以前のブログにも書いてますが
不妊治療でホルモン投薬を経験し
精神がバケモノになったし
薬を飲んだ３時間後には
体が浮腫み始め１年間で５キロ太って
肌もくすみまくりました
浮腫んでる写真と
肌のくすんだ写真も
不妊治療の記事に載せています
そんな事もあり
飲んだら痩せる物ではなく
代謝を上げて痩せやすい体に整える事と
老廃物を出してくれる事などが
気に入ってモニターを
させてもらう事にしました
翌日
すごい勢いで体重が減った
体感は朝起きてすぐ体が軽いと感じました
たった１日だから
脂肪が燃えたって事はないはず
利尿作用を感じていたので
体からいらない水分や浮腫が
ドサーっと出ていったのだと思います
食べれそうな量をお皿に盛るので
外食だと食べた量が分かりやすい
と思い写真をパシャリ
これだけでお腹いっぱい
私は量は食べれるタイプなので
普段であればこの後に
デザートもいけるくらいの
食欲があります
お腹が空くと何食べようかなぁと考え始め
と考え始め食事の時間を確保するのですが
お腹が空いてないから
忙しいと食事の時間を作るのを
すっかり忘れてしまいます
食べないものダメだし
そう言う時はプロテインなどを
摂取しました
マンツーマンサポート
ABクリニックさんからラインで
経過確認の連絡をもらいました
すごい勢いで体重が減ったので
心配になって相談しました
私は手の震えや不眠などの
副作用は出ませんでした
ラインでのサポートも
院長先生の長年のノウハウが
詰まっていると思うので公開禁止です
飲み始めてしばらくは
体の余分な水分や浮腫が出て行くので
一時的にガタンと落ちるみたい
ここからが大切で継続する事で
体脂肪が燃えやすい体質に
なっていくそうです
私の食事内容について
改善を測った方が良いとの事で
細かく具体的なアドバイスを
もらいました
そんな感じで最初の１週間を過ごし…
体重の落ち方
服が可愛く着れるのと
やっとこの体重になって
顔の輪郭が出てきて嬉しい
顔面比較
口横あたりがスッキリしました
私は顎下の脂肪吸引
バッカルファット除去
脂肪溶解注射４０本
フェイスリフト
シルエットリフトを受けてるので
限りなく余分な物を排除している顔面で
158センチ48.4キロの割には
無駄な物が少ないと思います
で、体も全て脂肪吸引して
胸とお尻に入れてるので
分かりにくい
笑
笑私は二の腕やお腹や足の
脂肪細胞を吸って減ってるので
太ると内臓脂肪として付くらしいので
これはこれで健康管理する上で
要注意なようですよ
太腿の隙間の違いは分かりますね
正面からの写真なので
分かりにくいですが
お腹がかなーりスッキリしました
オペを受けたりしてない方は
違いが顔や体にもっと出やすい
のではないでしょうか
副作用
一番心配な副作用について
代表的な手の震えや不眠は
私は全くありませんでした
余談ですが今
機械工学の学校に通っています
授業の一環でこんな事をしました
笑ちなみに２時間かけて笑笑
笑笑これと同じ事をお仕事でされる方は
皆さんの中にはいないと思いますが（笑）
こういった繊細な作業もできました
私は低血圧でいつもは
１１０・７０台なのですが
先日、産婦人科で血圧を測ったら
１２４・８２でした
まさに運動して体脂肪が
燃えやすくなってる状態
ちなみに去年よりも
暑く感じたり汗をかきやすくなってます
代謝が上がっているんだなと
実感した出来事でした
体感
毎日お風呂上がりに
印の部位をマッサージするのですが
いつもは押すと軽く痛いのに
５日目くらいから痛くなくなった
浮腫や老廃物が
出ていってるって事なのかな
体は、痩せたのと
浮腫が出て行ってすごく軽い〜
後は、漢方の副作用なのか
すごいやる気が出ます
漢方を飲んでいる間は
運動をしたような効果があるので
ぐったり疲れるのかなと心配してましたが
LINEでもクリニックに報告しているように
逆で活力があり体力が出る
後、大きな声では言えませんが
小トイレの回数がかなり増えます
漢方と言うよりお茶を飲んだ後が特に
それと同時に
お茶を飲んだ後から
口が乾きやすくなります
そして
もっと大きな声では言えませんが
食べる量は減ってるのに
お通じの量が増えてる
老廃物が処理されて出ていってる
感じがして快感です
便秘にはならず毎朝出てます
これ、すごい大切な
ポイントな気がしてます
飲み始めた方は
是非この事項もチェック
してみて下さい
注意点
朝起きて胃に何も入っていない状態で
飲むと気分が悪くなりました
３回検証済
カフェラテなどと
一緒に飲めば解決しました
漢方を飲んでない時は
体が怠く感じました
体力と活力で出ない感じ
急に痩せているので
体力が落ちているのかもしれませんね
ウォーキングや運動も一緒にすると
より体脂肪も燃えやすくなり
体力も付いて良いのではないかなぁと
感じました
感じた事
私の処方された漢方は
８段階のうちの３段階です
それで、この食欲の制限力です
でも、副作用はなかった
私がもっと上の段階を飲んでいたら
副作用などが出てたんじゃないかなぁ
と思いました
漢方って予想以上に効果がある
だから、自分に合った
適切な物を飲む事が
大切だと感じました
処方について
日本からはオンライン診療を
受けて処方をしてもらいます
相談はLINEからになります
日本人の方が対応してくれます
エマの紹介コード【110023】を
LINEで伝えてもらうとお互いに
3000ポイントもらえます
レートにより日々変化しますが
約3000円OFFになるので
ご自由にお使い下さい
公式ブログ