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海外（タイ・アメリカ）で育った帰国子女ガル子（24歳・海外歴約9年）とガル男（21歳・海外歴約11年）のたまにまだある異文化ショック!!なお話とワタシBoiが直面するアラフィフヘルス＆美容そして認知症の実母の介護問題を中心に構成されてます。夫は単身赴任中。時折生存確認程度に登場です！
詳しくは「はじめに～家族紹介～」を読んでね
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今日のこちらの記事
お読みくださった方ありがとうございます。
今日の京都ヤバい暑さ。5分と歩けない。最高36度。明後日は38度。ヒィィィ
実は今日、この気温にやられて、さっきまで横になってた...。暑いのに足冷たくてしんどくて、足湯したのよ。
1日中フル稼働の冷房。
いっときは「弱冷房」のお店も増えてたのに、今また東南アジアの店並みに冷やすところが増えたじゃない
これが10月までの長期間とか気が重い...。
ただでさえ調整大変なのに
ここにアタシら、ホットフラッシュっていう自前の灼熱が加わるもんね。
ほどなくして灼熱が去ると、室内の冷房と合わさってシベリア。
翻弄されまくりのエブリディ
まじHELPっす。
もうね、これは「夏バテ」じゃない
寒暖差バテ
これまでの「夏バテ」とはちょっとレベルが違うから。
胃腸が、食欲が、じゃないもん。
新しいカテゴリー出来ちゃってるよ。
自律神経も「上げるの？下げるの！？」って大パニック
これが現代の夏のリアルで、どう乗り越えるのか、が目下の課題！
何が一番つらいかっていうと
体がほてることよりも「冷える事」と、そこからの復活。
手足の冷え、どんより感、重たさ。
エアオン冷えで、朝起きたら、カラダが冷た〜いのはよく感じるもん。
だから結局は
夏だけど、そこんとこのケア
「寒い冬のためにするもの」って概念は一旦捨て去ったほうが良さそうね。夏が変わった日本での新習慣ってヤツかも。
でも大変なのはいらねぇ（笑）
不味いのもノーサンキュー。
世の中良いものであふれてきてるんだから
ここはひとつワガママに探さないと～って旅に出て
まいにちめぐりゼリーに出逢っちゃいました😍
出てんのよ、そういう商品が！
中はこんなの。
ポーチに入れていつでもどこでもが叶うタイプ。
1日のどのタイミングでってないからお気軽よ。
4つの成分配合のゼリーで
ヘスペリジンってのが注目成分！
ポリフェノールの一種。
「ビタミンP」とも呼ばれ、ゆずなどの柑橘に含まれてる成分。
「なるほど、ゆず湯！」だよね。
先日も東京で1泊したんだけど
新幹線移動にホテルにって「冷え」と隣り合わせみたいなもんだから、がすっとつかんで
持ってた。
そういう時にも個包装&常温OKって最高よ
開けて押したら
にょん。
でそのままパクっの手軽さ。
私も結構色々このタイプ試してきてるけど
これはぶっちぎりで美味しい！！
味はシンプルにレモンとはちみつと思ってください。
後味は甘いじゃなくて爽やか
ちょっとええとこのレモンゼリーみたいな(笑)
10秒でパクッと完了！
水入れたり、溶かすなんて工程なく
パパパで完了。
特別なことをしてる感がない！
はい、これ脳騙し術の最高のやり口😂
頑張って努力！は続かない。
ダイエットでみ〜んな経験済み
美味しい、食べたい
それがめぐりゼリーよ😍
冷やすと一層美味しいっていうけど、常温ですでにすっごく美味しい。
間食を減らしたいなら、このゼリーを挟むもよし。
カロリー約5kcalだからね。
一日の目安は1〜2本。
私は朝と夜で。
夜だけって日もあり
今日から限定クーポンで半額らしく〜
なんだこのクーポン！！！すごいなぁ
1500円しないじゃないか。
ほな1つ当たり、約50円
この夏を機嫌よう過ごしましょ。
\いや半額ってすごい/
ホテル、介護、ワイン、ファッション…
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