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海外（タイ・アメリカ）で育った帰国子女ガル子（24歳・海外歴約9年）とガル男（21歳・海外歴約11年）のたまにまだある異文化ショック!!なお話とワタシBoiが直面するアラフィフヘルス＆美容そして認知症の実母の介護問題を中心に構成されてます。夫は単身赴任中。時折生存確認程度に登場です！
詳しくは「はじめに～家族紹介～」を読んでね
今日のこちらの記事
お読みくださった方ありがとうございます！
昨今のトレンド「ファスティング」
皆さんやってます？
ワタシ、食べるの遅いけど、食べるの好きで（笑）
ご飯を抜く、はもう考えられなくて～
だから、夜20時以降食べず、朝フルーツ＆お野菜の酵素ジュースにして、お昼から食事、の半日スタイルならギリ、やれる。
でも本音は、
食べたいよね～
そしたら
「食べていいよ」って言うのよ。
「食べてファスティングです」って言うのよ
そう、すごいのが出ちゃったんです。
食べてもファスティングができる食品、サンスターから
食べてるのに、カラダの中では、
ファスティングのスイッチが入るというか錯覚を起こすというか～
つまり
疑似ファスティングの考えを取り入れた商品なんです！！！
これがなんと
日本初*！
*アメリカの最先端栄養学「FMD®」（疑似ファスティング）に基づき開発された、食べてもファスティングが出来る商品
低糖質のナッツバーで、良質な脂質をメインにしてるから、
カラダは食べていないと勘違いしたまま、活動に必要なエネルギーだけを確保できる仕組み！
ファスティング中に食べられる、噛めるって
これは本当に画期的で、しかもファスティングしたままの状態を維持できるってことよね
ここからも大事よ～
ファスティングだけでなくてね
朝忙しくて朝食を抜いてしまうこと、あるじゃない？
その時にこそこのバーを食べるといい。
朝食を抜いたら
昼食時に糖質を一気に吸収しようするし
その後猛烈な眠気や脂肪の蓄積を招きやすい
朝ファスティングバーを食べたら
糖質が低く血糖値が上がりづらい食品だから、その後も仕事のパフォーマンスが維持できちゃう！
他にも
甘いものの代わりにファスティングバー
糖質が極めて低く
しかもカロリーが約160kcalだからね。
しかもグルテンフリー！
あま～いおやつをこのバーにかえるのは得策よね
ぬれおかきのようにちょこっとしっとりしてて
ナッツもほどよくソフトだから、何度もナッツで歯をやられてきたワタシでも、これでナッツが食べられるという
奇跡！！！
砂糖は使わず
はちみつやデーツの自然な甘みだけで作られていて
ミネラルも摂れるんだけど
これ、鉄、カルシウム、亜鉛のことで、お年頃世代の私たちには欠かせない栄養素だけに、そこも嬉しいのよ～
味は全部で 3種類
これがまたホントに
全部美味しい！！
でもって、
腹もちが信じられないくらい
いい！！！
これ、本当にびっくりした。
私は、チアの大会までカウントダウンしてきてるからね。甘いものが欲しくなって我慢できない日は、これ食べてます。
20％OFFクーポンがあるので
よかったら使ってください
こりゃ究極の1枚見つけたね
袖はたっぷり開いているから腕は細く見えるし
夏の猛暑には風が入ってくる
たっぷりデザインで、適度な肉厚感があって
肌の質感に負けず、健康的でいて、上品に見せてくれる！
在庫、今ベージュ以外揃いました。
ワタシは
レッドブラウンを追加で購入！！
シークレットクーポン出してもらえてるので
ぜひ使ってくださ～い
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ホテル、介護、ワイン、ファッション…
画像を押すとそのことを書いた記事が出てくるので、レポが読める仕組みです！！
