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海外(タイ・アメリカ)で育った帰国子女ガル子(24歳・海外歴約9年)とガル男(21歳・海外歴約11年)のたまにまだある異文化ショック!!なお話とワタシBoiが直面するアラフィフヘルス&美容そして認知症の実母の介護問題を中心に構成されてます。夫は単身赴任中。時折生存確認程度に登場です!

Boi家族のイラスト

詳しくは「はじめに~家族紹介~」を読んでね


右矢印こんな記事が読まれてます

 

 

昨日のこちらの記事

お読みくださった方ありがとうございます!

 

 

 

さて前回この画像をあげて

 

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友人たちからも

「どんな背中してたんよ〜」

と驚かれて、久しぶりの人からも連絡来たくらい(笑)

 

 

友人たちに衝撃をばらまきました。

 

 

 

 

骨盤の位置が整うと、肩も首も勝手に“正しい場所”に帰っていく。 

 

 

そしたら腕も首もスッと細く見えるし

何より——肩こりが消えた、んだから、私が一番衝撃受けてるよ~(笑)

 

 

 

 

別の友人からもLINEが来て、 「私も毎日穿き始めたで」って。

そこから話題は

 

 

 

 

 

下がり問題へ

 

 
 
 
 
あ、もちろん下腹部も おいで
 
 
 
ここの下がり、運動も大事だけど
日常のサポートがないと、どうにもならん場所。
 
 
 
ちょっと話題にしにくい部分でもあるけど
いやいや、老化を実感してるところなんだから、オープンに語ろうじゃないか~!
 
 
 
顔のハリが落ちるように、骨盤の底で内臓を支えてる“骨盤底筋”も年齢とともに緩む。 
 
 
 
 
腹横筋・多裂筋と連動して
 

 

骨盤底筋群と腹横筋の図

 

 

 

 

体幹の底を作ってる大事なところだけに、 ここが弱ると姿勢が崩れて、反り腰・猫背まっしぐら。 

 
 
 
腰痛の原因にもなる。
 
 
 
ただ
自分で骨盤底筋を鍛えるには、ムズすぎる
だからのこのガードルのお力を借りるんです!
 
 
 
私は、見た目の変化も大成功したけど
今でも穿き続けてる理由は、この 骨盤底筋のサポートのため。
 
 
 
そしたら友人が
 
ガードル着用で快眠効果

 

って。

 

 

 

 

そうなのよ!!!

まず1つ言えるのは、はいて眠れるほど締め付けないってこと。

 

 

 

 

それと、ガードル穿いて寝る=疲れる

のイメージあると思うけど、逆!

 

 

 

 

寝返りを打つ時

骨盤がバラバラに動かないように、人間って一瞬ぐって踏ん張ってるんだってね。

 

 

 

 

で、骨盤底筋が緩んでると

この「踏ん張り」に余計なパワーが必要に。

 

 

 

そこをガードルがスッと抑えてくれるから

 

 

 

体がサボる 楽はしたい

 

 

 

 

 

あとは、そう起きてる時同様の「重力」からの解放。

 

 

 

だから寝起きがスッキリする。

ちゃんと理由がちゃんとあるってことなのよね~

 

 

 

私は穿き続けます!

見た目に良くなって、カラダが楽になると知ったから~

 

 

 

 

でね、またクーポンが出たんだけど

今回は

 

 

me&Reと「BORDER FREE cosmetics」の初となるスペシャルセットが登場したんです!

 

 

 

骨盤ガードルとコスメセット

 

 

・me&Reガードル(ブラック) 

・マルチフェイシャルクリーム BASIC 

・トーンアップABセラムマスク(1枚)

 

 

 

こちらのセットは1,000個限定販売

定価合計12,510円のところ・・・3周年記念でなんと

3,333円OFFの9,177円!!

 

 

 

 

す・・・スゴイ!!!

 

 

 

普通なら5,000円相当するマルチフェイシャルクリームとシートマスクが、ガードルのお値段に+2,000円ほどで買えちゃう!

 

 

 

 

しかもそこから

20%OFFもクーポンも使えちゃう

 

 

あっちもこっちも整えるセット、ぜひ

レギンスにもこのクーポン使えます。

楽天市場

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上差し締め付けないブラトップが出た!

 

シームレスキャミソール3色セット

 

見た目普通なんだけどね~

アンダー部分にゴムがない!!!

 

ベージュのシームレスキャミソール(アンダーゴムなし)

 

 

 

フラットな無縫製、切りっぱなしのストレッチ素材の。

シームレスな下着によく使われる、あの素材なんです!!!

 

 

この部分が苦しくて我慢してたボイラーちゃん

家帰ってきたら、「あ~だるい!」って脱ぎ捨ててたボイラーやん

 

 

これは発明級っす。

 

 

立体下厚カップ SoiFitcup

 

 

下着メーカーだから機能もしっかり。

 

 

いつものサイズで行けた!!!

すんごく楽ちんよラブ

 

 

今もう半額になってます。

(クーポン不要ね)

 ROOMの投稿商品

 

 

こちらは大人気のタンク

(こちらはアンダーにゴム入りです)

 

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生地の厚さもあるから、「服」要素が高い。

ヨガ・ピラティスなんかにも使ってる人もいるって~

 

 

待望の再入荷、なんだけど、今でもう5月の入荷分。

 

こちらも半額です。

ROOMの投稿商品

 

 

 

 

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