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このブログは
海外（タイ・アメリカ）で育った帰国子女ガル子（24歳）とガル男（21歳）のたまにまだある異文化ショック!!なお話とワタシBoiが直面するアラフィフヘルス＆美容に認知症の実母の介護問題を中心に構成されてます。夫は単身赴任中。時折生存確認程度に登場です！
詳しくは「はじめに～家族紹介～」を読んでね
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今日のこちらの記事
お読みくださった方ありがとうございます！
私、数年前あたりはしょっちゅうあった起きてたのが、これ
日中、猛烈な眠気に襲われる
よく意識飛んでた😂
ボイラーちゃんたち、ない？
そんな中
ネットで糖分の摂りすぎで眠くなるってみかけて
ってなったのよ
だって、思い当たる節がありすぎて…
帰国して何が楽しみだったかって
コンビニのミニスイーツ
なかったからアメリカ。
デカい、甘すぎ、色おかしいの魔の三拍子
欲しけりゃ作れ、みたいな世界戦だったから、帰国して「気軽にスイーツとか本気か！？」って
その反動が数年単位できてもうてた😂
で、お砂糖を減らす努力を少しずつ。
その時に出会ったのが、砂糖不使用で米麹で甘味を作るグラノーラ
このブログでも３年前半くらい前に初めて紹介してる。
美味しいのよね
苺尽くしなんか、最高に好き
今はバレンタイン限定で
濃厚チョコにいちごの爽やかな酸味が映える
ダークチョコ＆ストロベリーってのが出たのよ〜😍
封を開けたら
香りがすごい！！
もうそのまままず食べたろかなって思ったよ（笑）
ドライストロベリーは上に乗ってるのは、いちごずくしの時と同じね。割れないためよ～
ヨーグルトとともに、が一番好きなスタイル。
ザクザク食感に
大人ビターなチョコと酸味のストロベリーがやばし...最高にマッチでーーーす！！
フレッシュフルーツがあれば
なお良しで、ブルーベリーやバナナも美味しいよ～。
米麹って発酵食品だけど
日々の生活にも嬉しいメリットがあって
• すぐエネルギーに
麹がデンプンを分解して作ったブドウ糖は、吸収がバツグン。忙しい朝の「脳のガソリン」にちょうどいい
• 天然のリラックス成分も
麹の代謝で生まれるアミノ酸（GABAなど）が、神経を落ち着かせる働きがあるって言われてる
と米麹から甘み以外にも、獲得してるんです
さらにグルテンフリーに無添加とまぁ、ハイスペックなグラノーラ
麹のふわ～とマイルドな甘みが
噛めば噛むほど立ち上がってきて、本当においしい。
２０％OFFっていう大きなクーポン出してていただけたので
ぜひ！ワタシもリピするときもいつもクーポンある時（エヘヘ）
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グラノーラと一緒に
いただきたいのはこれ！！（PR）
大自然の中で、じっくり育って栄養がぎっしりの「野生種」(有機JAS認証取得)
カナダ産ワイルドブルーベリー！！
栽培期間中は、農薬を使わずに育てられた安心品質。
一般的にスーパー等で販売されている栽培種に比べ、小粒なので
内側までしっかり濃い色！
自然な甘みと酸味を感じられるのが特徴です。
ブルーベリー栽培の90％を占めるといわれる北米。
広大な自然を持つカナダで有機栽培・収穫・冷凍。
新鮮な状態が保たれたまま、日本国内の有機JAS認証を受けた加工所にて一つ一つ袋詰めされてます！
さらに、収穫後は洗浄済みなので、解凍してそのままヨーグルトやスムージーに入れるのはもちろん。凍ったままパクッと食べてもOK！
2026年02月04日～2026年02月06日
今20％OFFになってます！
お年頃にオススメなもの
これはおしゃれだしカラダにいいし！
年齢でぼんやりする目を大逆転よ～
