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このブログは
海外（タイ・アメリカ）で育った帰国子女ガル子（22歳・海外歴約9年）とガル男（19歳・海外歴約11年）のたまにまだある異文化ショック!!なお話とワタシBoiが直面するアラフィフヘルス＆美容そして認知症の実母の介護問題を中心に構成されてます。夫は単身赴任中。時折生存確認程度に登場です！
詳しくは「はじめに～家族紹介～」を読んでね
（この記事はプロモーションを含みます）
今日のこちらの記事
お読みくださった方ありがとうございます。
予定が増えるからね
クリスマスに忘年会に、大晦日で色々食べて
年明けた初日だけ、シャキッとさせるけど、お屠蘇飲んで「日本酒もええなぁ」つって昼のみに突入。漫才見てあははオホホで、でろ～ん
あ！寝てもうてた～！
とか。
先に用意しておくんです。
胃腸に優しく整えるストックを。
暴飲暴食はどうせする
その隙間をぬうようにリカバリーしていく
これが太らず年末年始を過ごせる裏技！
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なんせ、手軽なのがいい
これ新作のコクうまソルロンタン
私が一番好きなのは
ごぼうの糀豆乳ポタージュも
ちょっと胃腸が疲れて、でも何も食べないのもなぁ
って時の元気のきっかけにのこのスープたち使えるんです！
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上手に自分を自分の手のひらで転がして、賢く操って元気に過ごしていきましょね😍
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一緒に合わせてる米粉でできたベーグルといただいてる質問の回答は、この後お届けしま～す！
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急な乾燥が理由かって思いがちだけど
その前に
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使わないのは損してる
と思うくらいこれよろしくて
あたしゃ定期にしております。
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試してみれば良さ、わかると思う
これは定期じゃないよ❤︎
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